Всё чаще сталкиваюсь в терапии с непроявленной злостью клиентов. И это не мудрено, в социуме проявление злости табуировано почти также как темы секса и денег. Нас не учат проявлять злость адекватно и уместно. Нас не учат решать конфликты. Зато учат терпеть до победного, пока эта злость не вырвется аффектом, круша всё и всех на своём пути. А ещё нам часто показывают в семьях другую сторону терпения, когда проявление злости неадекватное, где по любому поводу орут дурниной на самых слабых.В любом случае ни от бесконечного терпения, ни от истеричных припадков крика конфликты не решаются. Наоборот конфликт укореняется всё глубже, копятся обиды, а потребности остаются не услышанными и не удовлетворёнными.Злость - это отличный помощник, но лучше ловить её на начальных стадиях, когда она только начинает разгораться внутри небольшим раздражением. Тогда проще избежать обид и конструктивно решить конфликт.Вообще агрессия - это прекрасное чувство, оно даёт энергию, помогает добиться желаемого. Но так ...
