Насморк — не самое приятное проявление в холодное время года, но это случается даже с лучшими из нас, и на это есть веская причина. Нос, из которого капает как из крана зимой, — обычное дело для многих людей, особенно тех, у кого хронический аллергический или неаллергический ринит. У него даже есть официальный диагноз: холодовая ринорея, или нос лыжника. В исследовании, опубликованном в журнале Annals of Allergy, исследователи обнаружили, что 96% респондентов сообщили о легкой степени заболевания, а 48% сообщили о более умеренном или тяжелом случае. И, как оказалось, раздражающий насморк зимой служит реальной цели. По словам хабаровского врач-терапевта Марины Фоменковой, насморк, когда мы выходим на холодный зимний ветер, является защитным механизмом организма. — Это происходит потому, что нос выполняет две основные функции: отфильтровывает бактерии, чтобы они не попали в наши легкие, и согревает воздух, прежде чем он попадет в наши легкие, — рассказала Марина Фоменкова. — В морозную погоду реснички, крошечные весла, которые перемещают слизь, замедляются. Когда реснички замедляются, бактерии остаются на месте и размножаются, что может способствовать заболеванию зимой. Все, что вы чувствуете, это то, что ваш нос работает сверхурочно, чтобы вырабатывать больше жидкости и способствовать перемещению бактерий. Чтобы помочь этому, доктор советует попробовать физически согреть нос, когда вы входите в помещение: — Потрите руки друг о друга, а затем подышите в сложенные чашечкой ладони или вдыхайте пар от горячего зеленого чая и пейте его, так как зеленый чай стимулирует реснички. Наш нос также течет зимой, чтобы бороться с более сухим воздухом. — Ему нужно увлажнять вдыхаемый нами воздух, что делается слизью и различными выделениями в нашей носовой полости, — говорит терапевт. — Зимой или когда на улице холодно, воздух намного суше, чем летом, когда он более влажный. Наши носы реагируют, вырабатывая больше выделений и слизи, чтобы увлажнить воздух до уровня, необходимого нашему организму. Когда вырабатывается много жидкости, она начинает вытекать из кончика носа.
