Камчатская чемпионка рассказала, почему спортсменам надо бояться чихов

Олимпийская чемпионка Вероника Степанова в своей колонке на «Матч ТВ» рассказала, почему пропуск лыжником гонки может стать самым умным поступком, передаёт РАИ «КАМЧАТКА-ИНФОРМ».

Она отметила, что слышала немало историй, как в прошлом веке спортсмены бегали чуть ли не с температурой 40 градусов. Но в современном спорте – это неприемлемо. Если из-за простуды лыжник вылетит из строя на месяц – команда много потеряет, а если подойдёт к главным стартам не в оптимальной форме, тогда это вообще локальная катастрофа.

«Самое умное, что я сделала в прошлом сезоне – снялась со второй и третьей гонок на этапе Кубка России в Казани. Первую гонку того же этапа я выиграла довольно уверенно. Но вечером почувствовала себя не на 100%. Скажем, на 80% – но с перспективой слечь на пару недель.

Сорин хотя и строгий тренер, но понимающий. Пожалуй, единственное, чего он не понимает – это когда его спортсмен пытается скрыть любые проблемы со здоровьем: простуду, боли, растяжения, даже бессонницу.

Во-первых, амбициозный тренер хочет, чтобы его подопечные побеждали, а побеждать больным невозможно. Во-вторых, если тренер даёт тебе определённую нагрузку, он рассчитывает на конкретный эффект.

И если ты почувствовала себя плохо, сама поставила себе диагноз, приняла лекарство и решила никому не говорить – то ты просто дура, простите. Тренер будет давать тебе скоростные развивающие работы – а ты их не будешь «вывозить», тренер не будет понимать, что происходит.

При этом надо научиться понимать свое тело и найти баланс. Бежать к тренеру и врачу команды после первого же чиха не стоит. Но после третьего-пятого нужно, не откладывая.

Есть и ещё один аспект. Если плохо себя чувствуешь и скрыла это – ты совершенно точно подводишь всех товарищей по команде. Тех, с кем ешь в одной столовой, ездишь на тренировки в одном автобусе и (особенно) с кем живёшь в одной комнате», – считает спортсменка.

Напомним, 23-летняя воспитанница елизовской спортшколы олимпийского резерва по лыжным видам спорта Вероника Степанова в минувшем сезоне одержала 11 побед на этапах Кубка России, став обладательницей «Большого Хрустального глобуса». Также на её счету по три «золота» чемпионата России и Спартакиады сильнейших.

В этом сезоне олимпийская чемпионка Пекина-2022 «сошла с лыжни» – она готовится стать мамой. Но на днях сообщила на своей странице в соцсетях, что одолела 1000 метров брассом в честь финала Жени Чикуновой на чемпионате мира по плаванию на «короткой» воде.

Фото из личного архива и телеграмм-канала Вероники Степановой (12+).