Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2024

Эксперт рассказал об опасности новогодних гирлянд для здоровья

Айзеа Риз рассказал, как минимизировать риск от этого праздничного украшения

Праздничные гирлянды могут вредить здоровью и настроению, предупредил в беседе с New York Post британский эксперт по сну Айзеа Риз.

Специалист утверждает, что мигающие и яркие огни нарушают гигиену сна, так как подавляют выработку мелатонина и затрудняют расслабление. Он объяснил, что используемые в гирляндах светодиоды излучают синий свет с короткой длиной волны, который воспринимается глазом как солнечный. А хронический плохой сон может увеличить риск развития диабета второго типа, сердечных заболеваний и некоторых видов рака.

Риз рекомендует использовать гирлянды с теплым светом, избегать миганию и выключать их за два часа до сна.

Пожарные также советуют покупать гирлянды с таймером для автоматического выключения, так как они могут перегреваться и представлять опасность возгорания.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Анна Курникова

Анну Курникову заметили в Майами в инвалидном кресле






Врио губернатора Курской области «сдал вахту» ответственного секретаря оргкомитета «Наша Победа»

В Рязанском проходят мероприятия на свежем воздухе

Синоптик Вильфанд: в феврале может наступить похолодание

Эксперт Зубарик оценила концепцию обновления цирка на проспекте Вернадского