Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Они говорят: "Что ты тревожишься? Не гоняй мысли".

0
B17.ru 
Они говорят: Что ты тревожишься? Не гоняй мысли .А ты понимаешь, что это невозможно - взять и не тревожиться.Эти мысли постоянно лезут тебе в голову. Ты отгоняешь ты как можно дальше. Пытаешься начать думать о чем-то другом. Переключиться, как все советуют.Но только на время.Потом опять тревога.????Поводов к тревоге может быть уйма:- А вдруг они что-то скажут обо мне? - А вдруг что-то со мной или с близкими случится в будущем? - Все дальше будет только хуже, и от этого страшно. - Я не могу повлиять на..., я слабый. - Я не успеваю сделать все, что я запланировал. Что со мной будет в будущем, если я этого не сделаю?! - Я хочу быть полностью уверен и защищен в ..., а сейчас мне страшно. - Мир очень опасен, я ни на что не могу повлиять. - Я должен верить в чудо, может, меня кто-то или что-то спасет. - Вселенная точно любит меня, все наладится, надо подождать.И так далее.Все это так или иначе говорит о сильной внутренней тревоге. И мы не можем выключить ее просто так, как кнопку телевизора.❓Откуда ...



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Стэн Вавринка

Вавринка, Томлянович и Сэвилл получили wild card в основную сетку Australian Open






Подарок из-за морей: как чай стал культурной ценностью России

Суд в Москве рассмотрит заявление о банкротстве экс-супруги Баскова

Праздничные мероприятия проведут в парках Москвы

Радимов назвал главного конкурента в РПЛ для "Зенита"