Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Психолог Дугенцова объяснила причины предновогоднего депрессивного настроя

0
АиФ 

Предновогоднее депрессивное состояние, на которое нередко жалуются россияне, может быть связано с нежеланием оплачивать обязательные платежи и страхом нехватки денег на подарки. Таким мнением поделилась с aif.ru психолог Дарья Дугенцова.

«Депрессивное состояние в преддверии Нового года могут вызвать обязательные траты, которые случаются в конце года. Это могут быть налоги и другие платежи», - отметила эксперт.

К упадку настроения может привести страх нехватки денег на подарки и раздражение из-за трат.

«Самой частой причиной депрессивного настроения становится подведение итогов, когда действительность не оправдывает ожидания. Люди часто в начале года пишут списки желаний, планы, а в декабре открывают их и понимают, что они не заработали запланированную сумму, что-то не сделали, какие-то проекты не завершили или просто даже не начинали. Это приводит их в уныние», - объяснила Дугенцова.

Депрессивное состояние может также вызвать одиночество, когда в Новый год человек остается один либо вынужден провести праздник не с теми людьми, с которыми хотелось бы. Дугенцова отметила, что предновогодний упадок настроения может быть связан с негативным опытом плохих праздников.

«У нас в России Новый год считается, наверное, одним из самых ярких праздников, не считая 9 мая, поэтому с ним всегда связывают много ожиданий. Если они не реализуются, то это может стать причиной грусти», - добавила эксперт.

Ранее психолог Ирина Мансурова рассказала, что основной причиной ухудшения настроения и сильной усталости зимой является нарушение циркадных ритмов из-за нехватки солнечного света.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Рафаэль Надаль

Надаль приедет на молодежный итоговый в Джидду






"Юбку можно, на пляж можно и с мальчиками можно". Знакомая узбечка поведала, как на самом деле живут девушки в Узбекистане

Росгвардейцы обеспечили правопорядок на международном баскетбольном матче в Москве

Почему астраханцы стали отмечать День трезвости

Израиль нанес 420 ударов по Сирии за неделю