Названы источники жира и сахара, которые могут вызвать рак

Для улучшения работы пищеварительной системы рекомендуется исключить из рациона ряд продуктов, которые могут вызвать серьёзные проблемы с кишечником.

Переработанное мясо (бекон, колбасы, мясные деликатесы) оказывает негативное влияние на кишечник из-за содержания консервантов, повышающих риск развития рака толстой кишки. Об этом пишет издание "МедиаПоток" со ссылкой на учёных.

Чрезмерное потребление сахара также ведёт к негативным последствиям для здоровья.

Кроме того, искусственные подсластители (аспартам, сукралоза, сахарин, нарушают микробиом кишечника, уменьшая число полезных бактерий и усиливая влияние вредных.

Также не рекомендуется есть продукты с искусственными красителями и ароматизаторами, которые могут негативно воздействовать на кишечные бактерии.

Специалисты особо отметили фастфуд, сочетающий в себе наиболее вредные компоненты.

Ранее сообщалось, что готовые блюда, замороженная пицца, газировка и магазинный хлеб могут способствовать более быстрому старению из-за содержания избыточного количества углеводов.