Я учусь на ТОТ (телесно- ориентированная терапия). Это направление психологии, которое очень близко к психосоматике. В нем множество методов, которые воздействуя на тело, действуют на психику человека, проникая в ее самые потаенные места. Мы знаем, что массаж тела полезен. Но почему?Человек часто подавляет свои чувства гнева, обиды, злости, потому что это не приветствуется обществом: Нельзя плакать, не красиво злиться, на обиженных воду возят И эти эмоции уходят куда? Правильно, в тело. Они в виде напряженных и даже окаменевших мышц хранятся в нашем теле годами, пока не приведут к болезни.Розен-метод демонстрирует причину очень красочно: Прикасаясь к телу, трогаешь душу . Терапевт находит напряженные мышечные участки и воздействует на них так, как позволяет тело клиента, как ему приятно. Поглаживания, нажимы, постукивания. При этом клиенту приходят мысли, воспоминания, непосредственно связанные с этим зажимом. Он, погружаясь вниманием в свое тело, испытывает целую гамму разных ощущений, ...
