Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2024

Врачи назвали список продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок

0

Сотрудники Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Уфе разъяснили, какие продукты лучше избегать на голодный желудок, передает UfaTime.ru.

Кофе, например, способен стимулировать повышение продукции кислоты в желудке, что может привести к раздражению слизистой оболочки и вызвать изжогу и тошноту.

Белый хлеб, сладкие мюсли и йогурты содержат быстрые углеводы. Они сначала резко повышают уровень сахара в крови, а затем столь же быстро уменьшают его, что приводит к чувству усталости и голода.

Фото: freepik.com

Свежевыжатые соки и морсы, особенно кислые, также могут быть проблематичными. Они раздражают слизистую желудка и провоцируют чрезмерную выработку ферментов поджелудочной железы, что может закончиться жидким стулом, повышенным газообразованием и тяжестью в правом подреберье.

Холодная или слишком горячая вода тоже не рекомендуются. Холодная вода может спровоцировать спазмы в желудке и замедлить пищеварение, в то время как очень горячие напитки могут наносить вред пищеводу.

Сообщение Врачи назвали список продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок появились сначала на Главные новости России сегодня: самые свежие и последние события.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Калинская в полуфинале WTA в Сингапуре






Финны отрепетируют защиту границы от мигрантов из России

Музыкант из Таганрога Рома Зверь в трейлере приключенческого драмеди

Таких цен за электричество вы больше не увидите: февральские квитанции уже печатают

Генерал-лейтенант полиции Сонин назначен замдиректора Росгвардии