Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Магнитная буря 16 декабря 2024 года: метеопатов предупредили о повышении артериального давления

0
N4K.RU 
Геомагнитная активность в последние несколько дней регулярно проверяет метеочувствительных людей на прочность. Они вынуждены мониторить информационное пространство с целью поиска новых данных о процессах на Солнце, которые зачастую приводят к магнитным буря. Свежий прогноз на сегодняшний день - в материале N4k.

Характеристика понедельника, 16.12.2024: стали известны неблагоприятные периоды дня


Начало новой рабочей недели обещает выдаться непростым с точки зрения геомагнитного фона Земли, который обещает вновь ухудшиться, несмотря на предварительные прогнозы, из которых следовало обратное.


Специалисты, опираясь на свежий прогноз, отмечают следующее: в понедельник, 16 декабря, достаточно спокойно будет только в утренние часы, когда сила геомагнитных колебаний не будет превышаться 2 баллов. Однако в середине дня, а именно с 12:00 до 15:00 по московскому времени ожидается 5-бальная геомагнитная буря. После небольшого перерыва ситуация вновь начнёт меняться в худшую для метеопатов сторону. В частности, аналогичная буря ожидается в период с 20:00 до 23:00 мск.

Сегодня, как отмечают эксперты, с большой долей вероятности метеозависимые люди столкнутся с повышением артериального давления. Вместе с этим возможны головные боли и общая напряжённость на протяжение дня. Людям с хроническими заболеваниями, которые обычно обостряются в дни геомагнитных бурь, следует держать при себе аптечку, а также иметь ввиду возможность обращения за медицинской помощью в случае заметного ухудшения самочувствия.

Врачи объяснили, как организм может отреагировать на ухудшение геомагнитного фона


Во время магнитных бурь у людей могут случаться скачки артериального давления, а также ухудшение общего состояния здоровья. Нейрофизиологи поясняют такие реакции организма тем, что солнечная активность провоцирует неконтролируемое сужение и расширение сосудов, в том числе головного мозга.

Кроме того, возможны мигрени, повышенная раздражительность, у ряда людей не исключено возникновение немотивированной агрессии.

Рекомендации по смягчению воздействия магнитной бури


Учитывая сегодняшнее ухудшение геомагнитного фона Земли важно заботиться о своем здоровье и поддерживать комфортное самочувствие. Вот несколько советов, которые помогут вам легче перенести этот период:

Прежде всего, позаботьтесь о своем режиме дня. Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, даже если на следующий день выходной. Это поможет вашему организму поддерживать естественный ритм и легче справляться со стрессом.


Не забывайте о правильном питании. Отдавайте предпочтение легким и питательным блюдам, богатым витаминами и минералами. Избегайте жирной, жареной и слишком соленой пищи, которая может нагружать организм. И конечно же, пейте больше воды - она поможет поддерживать водный баланс и улучшит самочувствие.

Умеренная физическая активность - ещё один ключ к хорошему самочувствию во время магнитных бурь. Прогулки на свежем воздухе, йога, плавание или велосипедные прогулки помогут снять напряжение и улучшить настроение. Главное - не переусердствуйте и слушайте свой организм.

Каким образом возникают геомагнитные бури (инфографика)




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Елена Рыбакина

Тренер второй ракетки мира сделал признание о Елене Рыбакиной






"Z" и "Аз" В НЛП СВО? НЕЙРО ОРУДИЕ НАЙДЕНО В ПРИЧИНАХ ЗАТЯЖКИ ПОСТАВОК НА УКРAИНУ?! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?

Источник: Два человека погибли в ходе взрыва в жилом доме в ЮВАО

Фигуранты дела о некачественных сухпайках пытались скрыть преступления

Звезду из СССР заманили на Запад и нагло обманули — обещали большие деньги, но просто кинули! История про Рычкова