Привет, друзья!Когда мечта, воплощенная в жизнь, не соответствует тому образу, который лелеялся долгое время, принять такую реальность оказывается непросто. Такое чувство называется фрустрацией - то есть несоответствие действительности нашим ожиданиям. Сегодня я собрал подборку того, в чем многие люди разочаровываются чаще всего, и попробую объяснить, почему так происходит.ОЖИДАНИЕ - РЕАЛЬНОСТЬКлиенты часто приходят с жалобой на то, что их жизнь не соответствует собственным ожиданиям. Иногда завышенные ожидания, а иногда даже реализация целей может привести к депрессии. Вот самые частые разочарования.1. Завышенные ожидания от жизниХочу отметить, что завышенные ожидания это не всегда что-то плохое, но важно научиться управлять ими и не допустить, чтобы они переросли во что-то негативное.Откуда берутся неоправданные ожидания? Причин много: окружение, воспитание, врожденные качества, личный опыт - у каждого будет свой набор. Дело в том, что сегодня весь медиа-контент восхваляет успех. Соцмедиа ...
