Я очень люблю ТОП (именно телесно-ориентированную психотерапию, а не практики) за контакт с агрессией, всеми эмоциями, желаниями, за живость и большое удовольствие от проживания жизни. Агрессия - очень упрощает достижение желаемого, да и вообще - максимально просто устроена. Хочешь - делаешь - получаешь удовольствие. Всё. Можно не усложнять. Агрессия проводит черту: это я, это не я. Чёткие границы, очерченность ролей, понимание своих желаний и эмоций. Большая плюшка в отношениях, позволяющая быть в близости и ясности, получая удовольствие. В отношениях намного проще, когда каждый знает, чего хочет, и в целом способен проживать эмоции (ибо это просто жизнь) в удовольствие со всей отдачей, просто реагируя на мир. Намного легче не нести ответственность за чужие эмоции и не контролировать другого в целом - как он отреагирует, а вдруг обидится или разозлится. Да имеет право, в конце концов. На то мы и люди. А контейнировать свои эмоции, вмещать их - тоже большой подарок телески. Потому что кроме ...
