Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2024

Диетолог Кабанов: в молочной продукции содержится много транжиров

Трансжиры считаются самым вредным видом жиров, содержащимся в пище. В том числе они есть в молочных продуктах, из-за чего сегодня врачи призывают не злоупотреблять ими, рассказал диетолог-консультант Алексей Кабанов Общественной службе новостей.

Транс-изомеры жирных кислот бывают как природного, так и искусственного происхождения. В молочных продуктах их содержание достигает 8%, и избежать этого нельзя — просто следует учитывать при составлении рациона, считает врач.

"Раньше мы не обращали внимания на этот аспект, но сейчас ученые всего мира бьют тревогу и доказывают вред чрезмерного употребления молочной продукции, как раз в связи с наличием в них насыщенных и трансжиров", — заявил он.

Что касается последствий, то неумеренное потребление трансжиров может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания, диабет, ожирение. Также они плохо отражаются на мужской и женской фертильности, а у беременных женщин повышают риск врожденных отклонений и нарушают метаболизм плода. В целом трансжиры вызывают хроническое воспаление в организме и повышают риск развития онкозаболеваний.

Взрослому человеку допустимо потреблять не более 2 граммов трансжиров в сутки. Помимо жирной молочки, они содержатся в фастфуде, жирном жареном мясе.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




JOYСТИКИ – из московского метро на всю страну!

Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. Прослушивание песни в Shazam.

«Калейдоскоп»: Артём Кинг презентовал новый трек

Ферментация во благо здоровья


Half the world population could be diabetic or insulin resistant by 2050

This millennial CEO grew up with a heroin addict dad. Now he’s running a multimillion-dollar agency

Exact date in DAYS millions of Nationwide customers will find out if they’ll get £100 free cash

Anupamaa actress Rupali Ganguly’s day isn’t complete without a call to her son Rudransh from set


«Битцевский маньяк» захотел в колонию поближе к Москве, но получил отказ

Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. Прослушивание песни в Shazam.

Киберэксперт Полунин: уязвимость Meteobridge — следствие проблем «коробочных» решений

Европейцы плачут: Жить, как русские, им не по карману


Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)

Алмазы в Whiteout Survival: где собирать, как приумножать и на что тратить

Most players 'know next to nothing about how games are made': New Blood devs sound off on gamedev misconceptions

Все изменения в Destiny Rising перед началом ЗБТ: общий уровень героев, гача-крутки и модификации



Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. 

«73,8 млн прослушиваний»: «Ура! Музыка» подвел итоги

Тravel-эксперт Тариел Гажиенко: советы новичкам, как правильно подготовиться к путешествию

Страсти по балету. Спектакль «Я, Майя» в театре «У Никитских ворот»




Собянин подписал закон о штрафах для не прошедших экзамен на знание Москвы таксистов

Какой сегодня праздник: 27 мая – День города Санкт-Петербурга

Дочь певца Дениса Майданова начала активно гастролировать

Народный календарь. Что можно и чего нельзя есть на Евдокию Свистунью, 30 мая


Суд Москвы заблокировал видео с продажей ответов на ЕГЭ-2025 на YouTube

Девятый испытательный запуск ракеты Starship закончился провалом

Трамп предупредил Путина, что Россия играет с огнем

Минстрой ужесточит процедуру приемки новых квартир


Теннисистка Анастасия Павлюченкова: Болезнь Лайма была обнаружена в запущенной стадии

Первая ракетка Казахстана рухнул в мировом рейтинге ATP

Рублёв — о выходе в финал турнира ATP в Гамбурге: не ищу лёгких путей

«Возвращение в десятку — одна из задач» // Экс-девятая ракетка мира Вероника Кудерметова о задачах на сезон


Поступок врача, принявшего роды в метро Москвы, учтут на экзаменах в аспирантуру

За громким огрaблeнием россиянки в Аргентине стоит ингушский криминaльный авторитет Тимур Гандалоев

"Ъ": в Москве суд изъял "Саянскхимпласт" у семьи экс-депутата Круглова

Движение на части улицы в Зеленограде перекрыли на фоне атаки БПЛА


Музыкальные новости

Филипп Киркоров решил перезахоронить свою мать рядом с отцом Бедросом

Киркоров перевозит прах матери в Москву: «Хотел бы, чтобы она была с папой»

Стало известно, что у Фредди Меркьюри есть тайная дочь

Певица Йоко выступила на гастрофестивале «Моя еда» в Пскове



«Лосиному острову» добавляют точности // Минприроды обозначит границы охранной зоны нацпарка в Подмосковье

«73,8 млн прослушиваний»: «Ура! Музыка» подвел итоги

Талантливые артисты и поэты выступили на благотворительном концерте «Культура в помощь Донбассу» в Нальчике

Страсти по балету. Спектакль «Я, Майя» в театре «У Никитских ворот»


Умяров выводит "Спартак" вперёд: стартовый гол в матче с "Химками"

Московское "Торпедо" возвращается в РПЛ, еще две команды из Первой лиги сыграют в стыковых матчах

Журналист Романо: футболист «Спартака» Угальде может покинуть клуб летом 2025-го

Филипп Киркоров признался, что хочет воссоединить маму с папой


Собянин подписал закон о штрафах для не прошедших экзамен на знание Москвы таксистов

В Москве осудят пятерых работников автосалона, обманом похитивших у 38 граждан свыше 23 млн рублей

Московских таксистов оштрафуют за отсутствие аттестации

В Москве будут штрафовать таксистов за незнание города


NYT: Трамп ясно дал понять, что не намерен вводить жесткие санкции против России

Фидан встретился с Путиным

Путин: РФ не будет стелить «Макдоналдсу» дорожку, если он захочет вернуться

Трамп принял неожиданное решение после разговора с Путиным





Ферментация во благо здоровья

Для участников «Московского долголетия» разработали курс по блогингу

«Швабе» представил уникальную камеру для хранения донорской крови

Светлана Вострикова о возможностях современной аппаратной косметологии



Анчелотти намерен привести сборную Бразилии к шестым победам на чемпионате мира

Синнер начал выступление на «Ролан Гаррос» с победы

В Псковской области две семьи погибших участников СВО получили автомобили в рамках программы «Мы помним» (ФОТО)

Новые тренажеры и лаунж-зона с шезлонгами появятся в парке «Дубрава» на северо-западе столицы


Минниханов: Во время визитов в Минск Лукашенко всегда находит время встретиться с нами



С 21 по 24 июня на Красной площади будет работать иммерсивный музей — Собянин

Собянин: Сервисами mos.ru воспользовались уже более 5 млрд раз

Собянин: иммерсивный музей на Красной площади расскажет о событиях ВОВ

Собянин: Музей под открытым небом откроется на Красной площади 21 июня


Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова

Синоптик Леус предупредил москвичей об аномально жаркой погоде до конца мая

Биолог Марьинский предупредил о нашествии гигантских слизней в Москве

Синоптик Ильин назвал жару в Москве комфортной для выращивания огурцов


Собянин: Москва отбила атаку 33 вражеских дронов без потерь и ущерба

Остекление домов и коттеджей в Воронеже: профессиональные решения от завода «Надежные окна»

Посетитель Московского зоопарка попытался отравить животных

В Госдуме заявили о намерении досрочно направить выплаты пенсионерам


Международный фестиваль блюза стартовал в Архангельске

Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам ребенка в Ненецком автономном округе Галина Гуляева проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа по вопросам защиты пра

В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа

Жара накроет регионы России


Тысячи людей без света - что происходит с электричеством в Крыму

Запущен новый поезд, соединяющий Таганрог и Симферополь

Мы служим книге, чтобы книга служила людям

На продажу выставили легендарный броневик Комбат Т98 2011 года: очень дорого


Собянин: Москва отбила атаку 33 вражеских дронов без потерь и ущерба

В Госдуме заявили о намерении досрочно направить выплаты пенсионерам

Посетитель Московского зоопарка попытался отравить животных

Талантливые артисты и поэты выступили на благотворительном концерте «Культура в помощь Донбассу» в Нальчике












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Российская теннисистка сыграет в финале турнира WTA-500 в Страсбурге с соперницей из Казахстана






Поступок врача, принявшего роды в метро Москвы, учтут на экзаменах в аспирантуру

Собянин: Москва отбила атаку 33 вражеских дронов без потерь и ущерба

Талантливые артисты и поэты выступили на благотворительном концерте «Культура в помощь Донбассу» в Нальчике

Посетитель Московского зоопарка попытался отравить животных