Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2024

Диетолог Кабанов: в молочной продукции содержится много транжиров

Трансжиры считаются самым вредным видом жиров, содержащимся в пище. В том числе они есть в молочных продуктах, из-за чего сегодня врачи призывают не злоупотреблять ими, рассказал диетолог-консультант Алексей Кабанов Общественной службе новостей.

Транс-изомеры жирных кислот бывают как природного, так и искусственного происхождения. В молочных продуктах их содержание достигает 8%, и избежать этого нельзя — просто следует учитывать при составлении рациона, считает врач.

"Раньше мы не обращали внимания на этот аспект, но сейчас ученые всего мира бьют тревогу и доказывают вред чрезмерного употребления молочной продукции, как раз в связи с наличием в них насыщенных и трансжиров", — заявил он.

Что касается последствий, то неумеренное потребление трансжиров может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания, диабет, ожирение. Также они плохо отражаются на мужской и женской фертильности, а у беременных женщин повышают риск врожденных отклонений и нарушают метаболизм плода. В целом трансжиры вызывают хроническое воспаление в организме и повышают риск развития онкозаболеваний.

Взрослому человеку допустимо потреблять не более 2 граммов трансжиров в сутки. Помимо жирной молочки, они содержатся в фастфуде, жирном жареном мясе.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




5 признаков того, что ваш близкий человек — алкоголик

Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях - Марина Шершнева, налоговый консультант и эксперт по финансам

Жена Гарика Харламова появилась на публике с округлившимся животом и подогрела разговоры о беременности

Сеть клиник «Будь Здоров» обновила функционал мобильного приложения


EuroMillions jackpot rolls over to £185,000,000 after no one claims ticket

Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star

Half the world population could be diabetic or insulin resistant by 2050

I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.


«Калейдоскоп»: Артём Кинг презентовал новый трек

Киберэксперт Полунин: уязвимость Meteobridge — следствие проблем «коробочных» решений

Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. Прослушивание песни в Shazam.

Житель Ельца подделал анализ для участия в СВО и потерял 2 млн рублей


Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах

Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)

Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store

Алмазы в Whiteout Survival: где собирать, как приумножать и на что тратить



IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

В Москве прошла церемония награждения победителей VII премии «PERSONO года»

В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»




Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

Дешевле в 2 раза: пожилых людей, доживших до 70 лет, ждёт приятный сюрприз с 1 июня

В Москве на «Авито» продают игрушку Лалубу за 100 тысяч рублей

На подлете к Москве за ночь силы ПВО уничтожили 33 беспилотника


Детский отдых в летнем сезоне 2025 года

В ГБКЗ им. Сайдашева состоялось закрытие XXXVI сезона оркестра La Primavera

В Москве на «Авито» продают игрушку Лалубу за 100 тысяч рублей

Бывшего ректора КФУ приговорили к 22 годам колонии строго режима


Теннисистка Александрова вышла во второй круг Открытого чемпионата Франции

Монфис совершил камбэк с 0-2 и пробился во второй раунд "Ролан Гаррос"

Величие Овечкина, вылет «Ак Барса» и жизнь в США – в интервью Марченко

Елена Рыбакина вышла в третий круг Открытого чемпионата Франции — 2025


Дешевле в 2 раза: пожилых людей, доживших до 70 лет, ждёт приятный сюрприз с 1 июня

Следком потребовал доклад по факту избиения подростка в Забайкалье

Новосибирский экскурсовод рассказала, чем и кому интересен Новосибирск

Пробки на дорогах Подмосковья оценили в 7 баллов вечером 28 мая


Музыкальные новости

Филипп Киркоров признался, что хочет воссоединить маму с папой

Лев Лещенко, Игорь Крутой и Диана Арбенина выбрали победителя «Детской Новой волны»

Свадьбы не было? Раскрыт секрет статуса дочери Волочковой Ариадны

Мимолетный роман, который разрушил семью: как Илья Лагутенко не устоял перед Надей Сказкой



В Москве прошла церемония награждения победителей VII премии «PERSONO года»

В Тверской области пройдет благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»


Какой сегодня праздник: 27 мая – День города Санкт-Петербурга

В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Балынин рассказал, в каких регионах РФ планируют отдыхать россияне летом

Жена Федора Смолова рассказала о чемпионстве ФК «Краснодар» в РПЛ


IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

В Туапсе росгвардейцы задержали мужчину по подозрению в попытке хищения бензина с АЗС

«Автокод» внедрил сервис проверки и оплаты штрафов ГИБДД по госномеру авто

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг


Президент Лаоса извинился перед Путиным за отсутствие на Дне Победы в Москве

Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву

Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов

Путин проведет встречу с многодетными семьями из девяти регионов





В 2025 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило больничные и декретные 2 400 индивидуальным предпринимателям

Косметолог Мадина Осман: как сохранить молодость кожи в зоне декольте

В 2024 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило более 330 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью

«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба


Зеленский заявил, что в Киеве работают над получением ракет Taurus


Спортивные протезы: зачем они нужны и почему это важно

«Чемпионат»: Комличенко согласовал контракт с «Локомотивом»

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

Кадет Пермского президентского кадетского училища Росгвардии стал победителем регионального этапа Всероссийского чемпионата пилотирования дронов




Собянин: ПВО Минобороны продолжает отражать атаки вражеских беспилотников

Собянин: Москва отбила атаку 33 вражеских дронов без потерь и ущерба

Собянин: Средствами ПВО уничтожено еще два БПЛА, атаковавших Москву

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг


«Турбозавры» подвели итоги творческого конкурса «Экозавр-25»

Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова

Агроном предложил этим летом высадить на огороде экзотические культуры

Станислав Кондрашов раскрывает связь между экономическим успехом и культурным вкладом


На западе Москвы приступили к устранению последствий атаки БПЛА

Пробки на дорогах Подмосковья оценили в 7 баллов вечером 28 мая

В ГБКЗ им. Сайдашева состоялось закрытие XXXVI сезона оркестра La Primavera

В России возрождается интерес к библиотекам, уверена глава Минкультуры


В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа

Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре

Жара накроет регионы России

Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам ребенка в Ненецком автономном округе Галина Гуляева проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа по вопросам защиты пра


Село Субботник частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 29 мая 2025

Встреча друзей «Библиотека – волшебное место, где книгам не скучно, где всем интересно».

Акция «Поздравь библиотеку с праздником».

Мы служим книге, чтобы книга служила людям


Станислав Кондрашов о вызовах и возможностях цифровой власти технологических олигархов

В Подмосковье решили выделить субсидии НПО на развитие гражданского общества

Новая угроза для России: американские компании уничтожают Каспий

В России возрождается интерес к библиотекам, уверена глава Минкультуры












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Анастасия Павлюченкова

Теннисистка Анастасия Павлюченкова: Болезнь Лайма была обнаружена в запущенной стадии






Михаил Исаев остаётся в последней группе Национального рейтинга мэров

В России возрождается интерес к библиотекам, уверена глава Минкультуры

Следком потребовал доклад по факту избиения подростка в Забайкалье

Снятие денег через банкомат начнут проверять банки с 1 июня