Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2024

Врач Нелюбова: достаточное питьё поможет избавиться от отёков

0
АиФ 

Для устранения отёчности лица важно поддерживать водный баланс, исключить употребление алкоголя и кофе, а также правильно подбирать косметические средства. Об этом NEWS.ru рассказала дерматовенеролог, косметолог, кандидат медицинских наук и член Российского общества дерматовенерологов и косметологов Ольга Нелюбова.

Специалист пояснила, что алкоголь и кофе способствуют обезвоживанию организма, провоцируя задержку жидкости. Поэтому важно соблюдать водный режим: ежедневно следует пить 1,5–2 литра воды, чтобы избежать дефицита жидкости. Она также рекомендовала внимательно подходить к выбору косметики, включая кремы.

Нелюбова отметила, что отёки на лице — распространённая проблема, которая чаще всего носит временный характер. По её словам, основными причинами отёков являются: недостаток сна, ошибки в питании, включая употребление большого количества солёной еды, а также избыточное потребление жидкости перед сном.

Кроме того, дерматовенеролог подчеркнула, что отёки могут быть связаны с различными патологическими состояниями, такими как сердечно-сосудистые заболевания, болезни почек, нарушения функции щитовидной железы и аллергии.

Эксперт рекомендовала обеспечить полноценный отдых и избегать сна лицом в подушку, так как это может нарушить кровообращение. Важно снизить употребление солёных, острых, жирных и сладких продуктов, так как эти виды пищи способствуют задержке жидкости в организме. Необходимо также учитывать гормональные факторы. У женщин отёчность может быть вызвана гормональными изменениями, такими как предменструальный синдром, климакс, беременность или заболевания гормональной системы.

Нелюбова подчеркнула, что важно обращать внимание на состояние здоровья и консультироваться со специалистами, если отёки носят постоянный характер или сопровождаются другими симптомами.

Ранее дерматолог Анна Андреева сообщила, что редкая смена постельного белья грозит воспалением кожи.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. Прослушивание песни в Shazam.

Крупная иностранная авиакомпания начала отменять рейсы в Россию

НОВЫЙ СЕЗОН – НОВАЯ ЛОКАЦИЯ. РЕКТОР АКАДЕМИИ ОТКРЫЛ VII ТУРCЛЕТ

От метро «Купчино» до поселка Шушары в 2025 году поедут новые трамваи «Невский»


This millennial CEO grew up with a heroin addict dad. Now he’s running a multimillion-dollar agency

Anupamaa actress Rupali Ganguly’s day isn’t complete without a call to her son Rudransh from set

Exact date in DAYS millions of Nationwide customers will find out if they’ll get £100 free cash

One of the country’s largest supermarket chains recalls baby food sold in 8 states because of elevated levels of lead, health officials say


В поселке Субурбия сегодня днем случился пожар

В Петербурге построят новый участок Горского шоссе с путепроводом

Киберэксперт GSOC Жданухин: хакеры используют доверие к Zenmap и WinMTR

Воруют, продают наркотики. Цыгане захватили оставленные под снос дома и мешают жить соседям


Все изменения в Destiny Rising перед началом ЗБТ: общий уровень героев, гача-крутки и модификации

Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах

Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)

Most players 'know next to nothing about how games are made': New Blood devs sound off on gamedev misconceptions



Страсти по балету. Спектакль «Я, Майя» в театре «У Никитских ворот»

Тravel-эксперт Тариел Гажиенко: советы новичкам, как правильно подготовиться к путешествию

Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. 

Основные ошибки при монтаже систем отопления и почему лучше обратиться к специалистам




Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. Прослушивание песни в Shazam.

Какой сегодня праздник: 27 мая – День города Санкт-Петербурга

Рифат Сабитов принял участие в презентации «Культурной столицы 2025 года» (города Грозного) в Государственной думе ФС РФ

Юный казанец Амаль Аюпов стал победителем конкурса красоты «Мировая Модель 2025»


ИСКУССТВЕННОЕ МЯСО. ВКУСНО И ТОЧКА! И ПОЛЕЗНО?! В.В. Путин, Дональд Трамп, Илон Маск. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

За громким ограблением россиянки в Аргентине стоит ингушский криминальный авторитет Тимур Гандалоев

Новосибирским ветеранам СВО и их семьям предоставят ипотеку под 2% годовых

Конкурс красоты «Мисс Федерация 2025» в Стамбуле


Первая ракетка Казахстана рухнул в мировом рейтинге ATP

Теннисистка Александрова вышла во второй круг Открытого чемпионата Франции

Бадоса обыграла Наоми Осаку и вышла во второй круг «Ролан Гаррос»

Справится ли Калинская с соперницей? Калинская — Боузкова: прогноз и ставка


В RooX UIDM обновили и улучшили настройку прав доступа по модели ABAC

Эксперты назвали регионы РФ, где автомобили продаются быстрее всего

Талантливые артисты и поэты выступили на благотворительном концерте «Культура в помощь Донбассу» в Нальчике

«73,8 млн прослушиваний»: «Ура! Музыка» подвел итоги


Музыкальные новости

Малахов прокомментировал заявление Тимати о волшебной «воде с фтором»

SHOT: племянник Юрия Григоровича унаследует его многомиллионное состояние

Ласковый Май, Андрей Разин и Сергей Арутюнов выпустили совместный трек “Как Тогда На Выпускном”.

«Я считал, что Анжелика в трусах, но она утверждала, что это шортики. И нас выгнали с собственной свадьбы!»: Леонид Агутин рассказал в «Шоу Воли» о своей провальной свадьбе с Анжеликой Варум



Основные ошибки при монтаже систем отопления и почему лучше обратиться к специалистам

Юный казанец Амаль Аюпов стал победителем конкурса красоты «Мировая Модель 2025»

Страсти по балету. Спектакль «Я, Майя» в театре «У Никитских ворот»

«Лосиному острову» добавляют точности // Минприроды обозначит границы охранной зоны нацпарка в Подмосковье


«Поехать к дедушке в Вешенскую было самой большой наградой»

Киберэксперт Полунин: уязвимость Meteobridge — следствие проблем «коробочных» решений

Филипп Киркоров признался, что хочет воссоединить маму с папой

Московское "Торпедо" возвращается в РПЛ, еще две команды из Первой лиги сыграют в стыковых матчах


Московских таксистов оштрафуют за отсутствие аттестации

В Москве будут штрафовать таксистов за незнание города

Собянин подписал закон о штрафах для не прошедших экзамен на знание Москвы таксистов

Княжевская: Автосервис, мойка и минимаркет появятся в составе АЗС в районе Вороново


Фидан встретился с Путиным

NYT: Трамп ясно дал понять, что не намерен вводить жесткие санкции против России

Путин: РФ не будет стелить «Макдоналдсу» дорожку, если он захочет вернуться

Российская экономика приближается к "мягкой посадке"





Для участников «Московского долголетия» разработали курс по блогингу

Генеральный директор «Евроонко» Александр Свиридов выступил на Форуме частных медицинских организаций

Ферментация во благо здоровья

Мастерству дипломатии обучат «долголетов» Марьиной Рощи



Нижегородская детская мотокоманда завоевала призовые места на соревнованиях

«Торпедо» рассматривает пять кандидатов на пост главного тренера

Анчелотти намерен привести сборную Бразилии к шестым победам на чемпионате мира

Новые тренажеры и лаунж-зона с шезлонгами появятся в парке «Дубрава» на северо-западе столицы


Минниханов: Во время визитов в Минск Лукашенко всегда находит время встретиться с нами



Собянин рассказал о поддержке малого и среднего бизнеса

Собянин: Сервисами mos.ru воспользовались уже более 5 млрд раз

С 21 по 24 июня на Красной площади будет работать иммерсивный музей — Собянин

Собянин: Музей под открытым небом откроется на Красной площади 21 июня


Hybrid запускает программу амбассадорства для digital-специалистов и рекламных агентств

Синоптик Леус предупредил москвичей об аномально жаркой погоде до конца мая

За сутки в России потушили 53 природных пожара

Биолог Марьинский предупредил о нашествии гигантских слизней в Москве


Гармонизировать законодательство: в центре Петербурга разрешат строить малоэтажное жилье

Названы самые популярные имена для новорожденных в России

Эфир на высоте 345 метров – к 322-летию Петербурга

Рябков: работа по российским инициативам станет главной задачей на саммите БРИКС


Полвека на службе Арктике: «Михаил Сомов» доставит грузы на 21 станцию и отметит юбилей в море

Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам ребенка в Ненецком автономном округе Галина Гуляева проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа по вопросам защиты пра

В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа

Жара накроет регионы России


Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»

На продажу выставили легендарный броневик Комбат Т98 2011 года: очень дорого

Запущен новый поезд, соединяющий Таганрог и Симферополь

Тысячи людей без света - что происходит с электричеством в Крыму


Остекление домов и коттеджей в Воронеже: профессиональные решения от завода «Надежные окна»

За громким огрaблeнием россиянки в Аргентине стоит ингушский криминaльный авторитет Тимур Гандалоев

Эфир на высоте 345 метров – к 322-летию Петербурга

За громким ограблением россиянки в Аргентине стоит ингушский криминальный авторитет Тимур Гандалоев












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Анна Калинская

Справится ли Калинская с соперницей? Калинская — Боузкова: прогноз и ставка






ИСКУССТВЕННОЕ МЯСО. ВКУСНО И ТОЧКА! И ПОЛЕЗНО?! В.В. Путин, Дональд Трамп, Илон Маск. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

За громким огрaблeнием россиянки в Аргентине стоит ингушский криминaльный авторитет Тимур Гандалоев

Конкурс красоты «Мисс Федерация 2025» в Стамбуле

Основные ошибки при монтаже систем отопления и почему лучше обратиться к специалистам