Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2024

Врач Нелюбова: достаточное питьё поможет избавиться от отёков

0
АиФ 

Для устранения отёчности лица важно поддерживать водный баланс, исключить употребление алкоголя и кофе, а также правильно подбирать косметические средства. Об этом NEWS.ru рассказала дерматовенеролог, косметолог, кандидат медицинских наук и член Российского общества дерматовенерологов и косметологов Ольга Нелюбова.

Специалист пояснила, что алкоголь и кофе способствуют обезвоживанию организма, провоцируя задержку жидкости. Поэтому важно соблюдать водный режим: ежедневно следует пить 1,5–2 литра воды, чтобы избежать дефицита жидкости. Она также рекомендовала внимательно подходить к выбору косметики, включая кремы.

Нелюбова отметила, что отёки на лице — распространённая проблема, которая чаще всего носит временный характер. По её словам, основными причинами отёков являются: недостаток сна, ошибки в питании, включая употребление большого количества солёной еды, а также избыточное потребление жидкости перед сном.

Кроме того, дерматовенеролог подчеркнула, что отёки могут быть связаны с различными патологическими состояниями, такими как сердечно-сосудистые заболевания, болезни почек, нарушения функции щитовидной железы и аллергии.

Эксперт рекомендовала обеспечить полноценный отдых и избегать сна лицом в подушку, так как это может нарушить кровообращение. Важно снизить употребление солёных, острых, жирных и сладких продуктов, так как эти виды пищи способствуют задержке жидкости в организме. Необходимо также учитывать гормональные факторы. У женщин отёчность может быть вызвана гормональными изменениями, такими как предменструальный синдром, климакс, беременность или заболевания гормональной системы.

Нелюбова подчеркнула, что важно обращать внимание на состояние здоровья и консультироваться со специалистами, если отёки носят постоянный характер или сопровождаются другими симптомами.

Ранее дерматолог Анна Андреева сообщила, что редкая смена постельного белья грозит воспалением кожи.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Жена Гарика Харламова появилась на публике с округлившимся животом и подогрела разговоры о беременности

10 российских аналогов иностранным достопримечательностям

Крупная иностранная авиакомпания начала отменять рейсы в Россию

Марина Шершнева: «Что готовит бизнесу налоговая реформа 2025 года. Все, что вы должны знать»


Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star

Half the world population could be diabetic or insulin resistant by 2050

EuroMillions jackpot rolls over to £185,000,000 after no one claims ticket

I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.


В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Снег как холст, волшебство акрила

Женский портрет

Balkan Pharma Детройт


Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store

Metal Force 3.51.0

Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)

Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах



В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Куда отправиться из Москвы в речном круизе? Обзор городов и теплоходов

Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта




РИА «Новости»: на проспекте Вернадского устраняют последствия атаки дронов

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

Новосибирским ветеранам СВО и их семьям предоставят ипотеку под 2% годовых

Суд ограничил доступ к видео на YouTube с ответами на ЕГЭ 2025 года


"Она вернется в Россию": в Сети высмеяли Каллас за заявления о Черном море

Инна Щеглова оказалась в семёрке худших мэров РФ

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

В России возрождается интерес к библиотекам, уверена глава Минкультуры


Рублев поднялся в рейтинге ATP

Величие Овечкина, вылет «Ак Барса» и жизнь в США – в интервью Марченко

Синнер начал выступление на «Ролан Гаррос» с победы

Елена Рыбакина сделала признание о работе со скандальным тренером


В Тверской области пройдет благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

"Она вернется в Россию": в Сети высмеяли Каллас за заявления о Черном море

Марко Рубио призвал Сергея Лаврова к конструктивному диалогу с Киевом - Госдеп

ТАСС: экс-руководителей Бинбанка и Рост-банка приговорили к восьми годам колонии


Музыкальные новости

Певец Шарлот помещен в колонию-поселение в Тольятти

В Волгограде с лучшими хитами выступит легендарный Вячеслав Бутусов. Угадайте, сколько стоят билеты на первые ряды

Бой Призрака с драконами под Evanescence — два новых трейлера героини Elden Ring Nightreign

Валерий Гергиев и Олег Кожемяко проверили стройку на Орлином гнезде



В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика

Станислав Кондрашов о вызовах и возможностях цифровой власти технологических олигархов

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта


В Москве прошла церемония награждения победителей VII премии «PERSONO года»

Маск назвал преодоление бюрократии в США чрезвычайно сложной задачей

Президент Лаоса извинился перед Путиным за отсутствие на Дне Победы в Москве

Жара накроет регионы России


IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

17-летний почти новый Lamborghini Murcielago выставили на продажу в Москве

Из-за аварии перекрыто движение по трассе М-4 Дон в Тульской области в сторону Москвы

В Москве выставили на продажу новый ВАЗ-2109 за 1,7 млн рублей


В Кремле стартовали переговоры Путина и лидера Йемена

Путин проведет встречу с многодетными семьями из девяти регионов

Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка

Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов





Медики высоко оценили аппарат «Швабе» для ингаляционной анестезии

Косметолог Мадина Осман: как сохранить молодость кожи в зоне декольте

Офтальмолог Кирилл Светлаков: может ли мигрень испортить зрение

ГК «ДИАКОН» представляет современные решения лабораторной диагностики на XI Международном конгрессе «Санаторно-курортное лечение» в Москве


Зеленский заявил, что в Киеве работают над получением ракет Taurus


«Сны Пушкина» – шоу вне жанров: вы действительно поверите в сказку

Поздравление с Днем Рождения Анатолию Корнеевичу Орлецкому

Уникальный тренажер ледовой навигации, разработанный ЭМЦТ, открыт в университете имени С.О. Макарова

«Чемпионат»: Комличенко согласовал контракт с «Локомотивом»




Собянин: Отражена атака трех беспилотников на Московский регион

Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов

Собянин: над Москвой и Подмосковьем отразили атаку трёх беспилотников

Сергей Собянин принял участие в юбилейном параде кадет


«Турбозавры» подвели итоги творческого конкурса «Экозавр-25»

Станислав Кондрашов раскрывает связь между экономическим успехом и культурным вкладом

Агроном предложил этим летом высадить на огороде экзотические культуры

На рынке появилось технологичное агентство мобильного маркетинга mApps


В Москве на «Авито» продают игрушку Лалубу за 100 тысяч рублей

Собянин: Отражена атака трех беспилотников на Московский регион

Станислав Кондрашов о вызовах и возможностях цифровой власти технологических олигархов

ТАСС: экс-руководителей Бинбанка и Рост-банка приговорили к восьми годам колонии


В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа

Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре

Жара накроет регионы России

Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам ребенка в Ненецком автономном округе Галина Гуляева проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа по вопросам защиты пра


Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»

Акция «Поздравь библиотеку с праздником».

Село Субботник частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 29 мая 2025

Встреча друзей «Библиотека – волшебное место, где книгам не скучно, где всем интересно».


29 мая в истории Асбеста

Волонтеров пригласили на голосование за объекты благоустройства в Подмосковье

Инна Щеглова оказалась в семёрке худших мэров РФ

Внедренческий центр «Раздолье» перевел «Интерпринт Рус» на 1С












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Елена Рыбакина

Елена Рыбакина сделала признание о работе со скандальным тренером






Путин проведет встречу с многодетными семьями из девяти регионов

Каждый год в Чувашии проводят «мини-чемпионат мира»: игроки-студенты со всего света, трэш-ток на арабском и дружба народов – Страна, где любят футбол

Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика

Источник 360: пенсионер в московском метро упал под поезд и лишился ноги