ВСД (вегето-сосудистая дистония) это диагноз, который долгое время использовался на постсоветском пространстве для описания множества симптомов, связанных с работой вегетативной нервной системы. По сути, он стал удобной формулировкой, когда врачи не могли или не хотели разбираться в реальной причине жалоб пациента. На самом деле эти состояния имеют четкую связь с психоэмоциональной сферой и состоянием вегетативной нервной системы.Что такое вегетативная нервная система (ВНС)?ВНС управляет автоматическими процессами в организме: дыханием, сердцебиением, терморегуляцией, пищеварением. Она делится на две части:Симпатическая система: отвечает за активацию (реакция бей или беги ).Парасимпатическая система: отвечает за отдых и восстановление.В норме эти системы работают сбалансированно. Но при хроническом стрессе, переутомлении или регулярных дисфункциональных эмоциональных реакциях баланс нарушается, что приводит к истощению ВНС.Симптомы, которые часто списывают на ВСД:Учащенное сердцебиение ...
