Сами того не замечая, вы можете попытаться оценить глубинное убеждение уже на ранних этапах терапии, например, если пациент выразит его в форме автоматической мысли. Обычно такие оценки малоэффективны. Кроме того, вы можете целенаправленно протестировать, насколько модифицируемо данное глубинное убеждение - еще до того, как были успешно проработаны уровни автоматических мыслей и промежуточных убеждений. Степень сложности выявления и модификации глубинных убеждений варьирует в зависимости от пациента к пациенту. В целом пациентам, которые находятся в эмоциональном дистрессе, выражать глубинные убеждения проще (ведь их убеждения активны прямо на сессии). Кроме того, намного проще модифицировать негативные глубинные убеждения у пациентов, которые на момент обращения к терапевту большую часть жизни руководствовались позитивными убеждениями. Негативные глубинные убеждения пациентов с расстройствами личности обычно модифицировать намного сложнее.
