Враги женского здоровья: 5 привычек, которые мешают укрепить мышцы тазового дна
Пытаясь соответствовать стандартам красоты, многие женщины часами тренируются в спортзале, но вместо подтянутого тела и гордости за свой труд получают выпирающий живот, боль в спине и чувство вины за «недостаточные» усилия. В чем причина? Прежде всего в том, что женское тело устроено иначе, чем мужское, а стандартные подходы к спорту, питанию и заботе о себе не учитывают эту разницу. О привычках, которые вредят женскому здоровью, рассказывает сексолог Наталья Луговая в книге «Влюбиться в свое тело» (издательство «Бомбора»).
Moscow.media
Частные объявления сегодня
15 работ фотографа, который 75 лет снимал кошек
Почему возникшее во время диалога молчание может причинять дискомфорт
«Дискотека Детского радио»: праздник для всей семьи в Кремлевском дворце!
Ресторан «Чикарно» выставлен в свободную продажу после несостоявшейся сделки с Лепсом
Simple running essential that can help transform your runs – and even Usain Bolt uses it
Taiwan president calls trade tensions with the U.S. just ‘frictions between friends’ as tariff talks grind forward
'Dhaga khol diya bey': Yashasvi-Arshdeep's on-field drama
Global chip giants gather as the sector grapples with tariffs and approaches critical juncture on AI
Иномарка опрокинулась на трассе, погиб пассажир
CorpSoft24 запустил ИИ-ассистента для сотрудников
Предприниматель из Воронежа сдал экс-заместителя Шойгу и ещё одного генерала: "Всё началось со стирки белья"
Зайка-яблокатайка и другие маскоты Comedy Radio снова в деле!
Минималистичную стратегию Thronefall портировали на смартфоны
Zotac's trippy, fractal-like PC case has been making me think about life, the universe, and the meaning of PC gaming
Corsair made a see-through PSU because everything looks better when you can see its innards... welp, that came out weird
Asus is bringing two great features to ergonomic keyboards with its upcoming ROG Falcata
27 мая в 10:00 состоится очное мероприятие «Продажа городского имущества для бизнеса и жизни: путеводитель в мир торгов»
XIV Премия RU.TV: как музыкальное телевидение стало арт-инсталляцией в реальном времени
Операционная система «АльтерОС» и офисный пакет «АльтерОфис» совместимы с оборудованием ICL Техно
БФТ-Холдинг представил новую версию MDM-системы «БФТ.ЕНСИ»
Группа компаний «Нацпроектстрой» автоматизирует HR-процессы с помощью комплексной системы Neon HRM
Жители Крайнего Севера мечтают о пенсии в Москве – опрос
Owlcat Games представила игру Warhammer 40,000: Dark Heresy в жанре CRPG
В Москве стартует фестиваль армейской культуры «Аванпост»
Ресторан «Чикарно» выставлен в свободную продажу после несостоявшейся сделки с Лепсом
Первая встреча представителей Ассоциации киношкол БРИКС прошла в Москве
IBF-Trust построит экодеревню в Европе
Светофоры отремонтировали еще в 15 округах Подмосковья
Ветераны из Подмосковья взяли золото на международной спартакиаде в Белоруссии
Янник Синнер проводит 50-ю неделю на вершине мирового рейтинга ATP
Елена Рыбакина получила хорошие новости с топового турнира
ATP поздравила Новака Джоковича с днём рождения
Джокович вышел в четвертьфинал теннисного турнира в Женеве
XIV Премия RU.TV: как музыкальное телевидение стало арт-инсталляцией в реальном времени
Первая встреча представителей Ассоциации киношкол БРИКС прошла в Москве
Светофоры отремонтировали еще в 15 округах Подмосковья
В столице Российской Федерации состоялось долгожданное открытие сезона летней речной навигации
Музыкальные новости
«Умеют слушать»: продюсер Александр Цой о работе с детьми на съемочной площадке
История, достойная балетной сцены. Как «император Большого театра» Юрий Григорович нашел свою музу Наталию Бессмертнову
Умер Юрий Григорович: легендарному балетмейстеру было 98 лет
Сергунина пригласила москвичей на серию мероприятий «Друг, спасатель, защитник»
Группа компаний «Нацпроектстрой» автоматизирует HR-процессы с помощью комплексной системы Neon HRM
XIV Премия RU.TV: как музыкальное телевидение стало арт-инсталляцией в реальном времени
Операционная система «АльтерОС» и офисный пакет «АльтерОфис» совместимы с оборудованием ICL Техно
БФТ-Холдинг представил новую версию MDM-системы «БФТ.ЕНСИ»
Поцелуй Анны Пересильд и Вани Дмитриенко попал на видео
Число лотов до 10 млн руб. на рынке новостроек Москвы сократилось на 40,8%
Ресторан «Чикарно» выставлен в свободную продажу после несостоявшейся сделки с Лепсом
Собянин и Мурашко открыли уникальный модернизированный медтехноцентр в Москве
Актеры из «Слова пацана» Минекаев и Кемстач проиграли суд на миллион рублей
"Осторожно, Москва": в Солнечногорске спасли лосенка на парковке
«Анонс мероприятий летнего сезона»: пресс-конференция состоялась в Департаменте культурного наследия города Москвы
Фонарный столб упал на автобус в Подольске
В Германии признали: попытка давления на Путина оказалась безуспешной
Хинштейн поехал в Москву после встречи с Путиным
Чего добивается Пашинян, устраивая такие спектакли и превращая Ереван в Киев
Путин выразил поздравления тренеру ярославского «Локомотива»
В Уфе прошел Съезд онкологов России
В 2025 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило больничные и декретные 2 400 индивидуальным предпринимателям
Как повысить уровень тестостерона у мужчин без гормонов и привести его в норму: доказанный подход с помощью препарата АЛЬФА 420
Офтальмолог Кирилл Светлаков: как лечить близорукость
Мирошник: Киев пытается "угодить разным господам", продолжая атаки на РФ
Ермак: Киев сделал свою часть работы по обмену пленными
Элиста станет одной из площадок для проведения Отборочного турнира по футбольному двоеборью
Стала известна возможная причина смерти мужчины внутри монумента «Родина-мать»
"РБ Спорт": Суперкубок-2025 может пройти в Нижнем Новгороде, Саранске или Москве
23 мая орловчанки сыграют в Суперфинале Ассоциации студенческого баскетбола
Собянин: «Технополис Москва» станет одним из крупнейших промцентров Европы
Собянин сообщил о работе ПВО в Москве, уничтожены три дрона
Собянин: российские военные сбили ещё 12 беспилотников, летевших на Москву
Собянин сообщил о ликвидации еще восьми летевших к Москве БПЛА
Аномальная жара отменяется: каким будет лето в Москве, рассказал синоптик
IBF-Trust построит экодеревню в Европе
Что происходит с рынком аккаунтов Facebook и TikTok в России в 2025 году?
Россия создаст единую экосистему для беспилотного транспорта
IBF-Trust построит экодеревню в Европе
В столице Российской Федерации состоялось долгожданное открытие сезона летней речной навигации
XIV Премия RU.TV: как музыкальное телевидение стало арт-инсталляцией в реальном времени
«Не бойся — проживи!» — концерт актрисы «Московского театра поэтов Влада Маленко»
МЧС: многоквартирный и частные дома загорелись в Емецке в Архангельской области
Коми, Карелия и Архангельская область вошли в рейтинг северных регионов с наилучшим кадровым климатом
Экс-глава «Роскосмоса» Борисов просит включить его в комитет Совфеда по обороне
В Архангельской области отмечен дефицит провизоров
Кино-посвящение «Кинокумир советского экрана – Леонид Харитонов»
Выставка-досье «Писатель должен уметь говорить правду»
Час гордости и славы «Стояли, как солдаты, Города-Герои»
Час гордости и славы «Стояли, как солдаты, Города-Герои»
IBF-Trust построит экодеревню в Европе
Мошенники украли у пенсионера пять миллионов рублей, которые он копил всю жизнь
Светофоры отремонтировали еще в 15 округах Подмосковья
В столице Российской Федерации состоялось долгожданное открытие сезона летней речной навигации
