Катание на тюбингах – популярное зимнее развлечение, но оно сопряжено с риском получения серьезных травм. Чтобы обезопасить себя и своих близких, внимательно ознакомьтесь с данной памяткой. Опасности катания на тюбингах: Тюбинги развивают высокую скорость и могут закручиваться вокруг своей оси во время спуска, что делает их практически неуправляемыми. В отличие от санок или снегокатов, остановить тюбинг на скорости невозможно. Потеря ориентации в пространстве при вращении тюбинга значительно повышает риск травм. Неконтролируемый спуск на большой скорости подобен движению автомобиля с отказавшими тормозами. Категорически запрещается: Кататься с горок с трамплинами: приземление тюбинга приводит к сильной отдаче, вызывая травмы спины, шейного отдела позвоночника и внутренних органов. Скреплять тюбинги друг с другом: это приводит к потере управления и увеличению риска опрокидывания. Кататься вдвоем или более человек на одном тюбинге: это может привести к выпадению из тюбинга и серьезным травмам. Чем больше вес, тем выше скорость и сила удара при столкновении. Привязывать тюбинг к автотранспорту: это крайне опасно и может привести к непредсказуемым последствиям. Правила безопасного катания: Выбирайте специально подготовленные трассы: с ровной снежной поверхностью и уклоном не более 20 градусов. Внизу склона должно быть достаточно свободного пространства для безопасной остановки. Избегайте склонов с деревьями, камнями и другими препятствиями. Осматривайте трассу перед спуском: проверьте наличие ям, бугров, кустов, камней и других потенциально опасных объектов. Соблюдайте дистанцию: начинайте спуск только после того, как предыдущий участник закончил свой спуск. Катайтесь сидя: не пытайтесь кататься стоя или прыгать на тюбинге. Не катайтесь с детьми вдвоем на одном тюбинге: это затрудняет контроль над ситуацией и увеличивает риск травм. Используйте подходящий тюбинг: выбирайте тюбинг соответствующий росту и весу райдера. Для детей предпочтительнее использовать тюбинги меньшего размера на пологих склонах. Травмы, полученные при катании на тюбингах, часто бывают серьезными и требуют госпитализации. К ним относятся: Сотрясения мозга Переломы конечностей Переломы костей таза Травмы шейного отдела позвоночника Ушибы внутренних органов При выборе тюбинга учитывайте рост и вес райдера. Обращайте внимание на прочность материала (ПВХ), наличие надежной застежки (молния предпочтительнее шнуровки или липучки) и удобное посадочное место. Для детей выбирайте тюбинги меньшего размера. Запомните соблюдение правил безопасности – залог вашего здоровья и безопасного отдыха. Будьте внимательны и осторожны!
