Мне плохо, я не хочу жить

Все вокруг стало привычным и предсказуемым. То, что раньше наполняло наше существование смыслом, яркими эмоциями, куда-то ушло. Внутри пустота, а то и вовсе черная дыра. На душе настолько тяжело, что жить не хочется. Иногда и такое бывает. Но чаще происходит другое: жить-то хочется, но не жизнью, которая сейчас, в которой сердце будто бы потеряло способность чувствовать и любить, а совсем другой, с живыми эмоциями и переживаниями, на которые сейчас сил и как будто бы даже поводов нет.

Можно ли найти выход из этого тупика? Почему мы вообще в нем оказались? Дело в нас самих? Или виной жесткие установки, данные нам в детстве? А может быть, это эмоциональное выгорание на работе или семейные проблемы? Как лучше разобраться со своим состоянием? Как заново научиться хотеть чего-то и радоваться жизни? 

Если вы задаетесь такими вопросами, — значит, ситуация небезнадежна. Справиться с ней вам помогут материалы из нашей подборки. Их авторы — священники и опытные практикующие психологи.