Названа разновидность каши, которую предпочитают на завтрак долгожители
ЕРЕВАН, 19 декабря. Новости-Армения. Эксперты изучили образ жизнь долгожительницы из Южной Калифорнии (США) и назвали главную пищевую привычку старейших в мире людей.
Жители города Лома-Линда — «голубой зоны», региона с высокой продолжительностью жизни, — раскрыли исследователям секреты своего долголетия. Среди них — ограничение калорий, растительные продукты в рационе, времяпрепровождение с семьей, а также овсяная каша на завтрак, пишет lenta.ru со ссылкой на Surrey Live.
Одна из горожанок, Мардж Джеттон, рассказала исследователям, что старается рано просыпаться, выпивает шесть стаканов воды в день, завтракает овсяной кашей и запивает ее сливовым соком. Многие долгожители Лома-Линды едят овсянку из-за ее сытности и насыщенности питательными веществами.
Диетолог Хелен Белл из Help&Advice объяснила, что овсяная каша стимулирует иммунную систему, регулирует уровень холестерина и поддерживает здоровье сердца. Кроме того, она хорошо сочетается по вкусу с другими полезными продуктами: орехами и фруктами.
Новости России
Москва AI Певица. Создание AI Певицы. AI Певец. AI Артист. Создание и продвижение AI Певицы.
Moscow.media Частные объявления сегодня
Эксперты: каковы шансы узбеков стать третьим народом в России
Торговый дом «Аверс»: широкий ассортимент инвалидных кресел для комфортной жизни
Дарующий впечатления: новая награда Angsana Velavaru
Майские без переплат: где дешевле всего отдохнуть в праздники и нужны ли для этого отгулы
IPL match today, KKR vs GT: Team prediction, pitch report, weather update
Dennis Allen Telegraphed What Bears’ Focus Will Be In Draft
Pub landlady gets lifelong restraining order against man in row over smoking
Steven Gerrard spotted at major sporting event as he gives personal update after Al-Ettifaq exit
Хищная красота на бумаге, как нарисовать венерину мухоловку
Российская фитнес-аэробика расширяет географию и готовится к аккредитации новых дисциплин
Harvest под ударом: эксперт Едемская о растущей угрозе двойного вымогательства
ВЦ «Раздолье» приглашает на вебинар по эффективному хранению на мясоперерабатывающем предприятии
Запишись на китайское ЗБТ LIGHT OF MOTIRAM от Tencent
Skyfaring survival sandbox Lost Skies launches into early access, built from the bones of PvP cousin Worlds Adrift
Asus announces specs and price for its 2025 TUF A14 gaming laptop and do my eyes deceive me or is this a good deal?
Кража данных и простои: эксперт Спицын о новой волне кибератак Billbug
AI Певица. Создание AI Певицы. AI Певец. AI Артист. Создание и продвижение AI Певицы.
«Рейтинг Рунета» выяснил отношение digital-компаний к Яндекс ИКС
Дарующий впечатления: новая награда Angsana Velavaru
Кража данных и простои: эксперт Спицын о новой волне кибератак Billbug
AI Певица. Создание AI Певицы. AI Певец. AI Артист. Создание и продвижение AI Певицы.
«Рейтинг Рунета» выяснил отношение digital-компаний к Яндекс ИКС
Режиссеры московских театров рассказали о своем видении Гамлета
Схема движения изменится в центре Москвы 23 апреля из-за подготовки к параду Победы
Очистка воды без фильтров, без подключения к водопроводу — как это работает?
22 апреля: как празднуется международный День матери-земли
Брянск занял 27-е место в рейтинге городов по доходности недвижимости
Елена Остапенко выиграла турнир WTA-500 в Штутгарте, в финале победив Арину Соболенко
Андрей Рублёв — лучшая ракетка России: обновлённый рейтинг ATP
Екатерину Александрову «сбили» на подходе к финалу теннисного турнира в Штутгарте
«Мне нужна эта машина». Соболенко — о выходе в финал турнира WTA-500 в Штутгарте
За неделю тверским Россельхознадзором выдано более 200 фитосанитарных сертификатов
Пограничники Республики Алтай приняли участие в «Эстафете Победы»
Треть новосибирских предпринимателей не видят отдачи от рекламы
В школе Улан-Батора прошёл День русского языка
Музыкальные новости
Актёрское агентство в Москве — Почему Актёру нужно работать с ним
Блеск и шик на «Прорыве года 2025: Киркоров, Самойлова, Рябинова другие зажгли в Москве
«Ребята в пакете»: Розенбаум отреагировал на санкции Зеленского
Баста пожаловался на пережитый буллинг
«Рейтинг Рунета» выяснил отношение digital-компаний к Яндекс ИКС
Создание увлекательных историй для вовлечения аудитории и повышения лояльности
AI Певица. Создание AI Певицы. AI Певец. AI Артист. Создание и продвижение AI Певицы.
Дарующий впечатления: новая награда Angsana Velavaru
«Локомотив» опубликовал фото Годяева со следами шипов на ноге и снимок расколотого щитка
Путин проведет заседание по оборонным технологиям и встретится с султаном Омана
США предложили оставить за Россией контролируемые территории и смягчить санкции — Bloomberg
В шоу-бизнес через постель? Почему модель из США была вырезана из клипа “Moscow Calling” солиста группы “Парк Горького” Сергея АРУТЮНОВА?
ЦОДД оценил дорожную ситуацию в Москве 21 апреля на шесть баллов
Суд продлил арест мужчине, спрятавшему тело убитой женщины в «Запорожце» Куценко
SHOT: в районе РАН в Москве водитель Toyota сбил двух пешеходов
Mash: при стрельбе в гостинице "Восход" в Москве никто не пострадал
Путин усомнился в угрозах ЕС в адрес лидеров, которые приедут на 9 мая
Схема движения изменится в центре Москвы 23 апреля из-за подготовки к параду Победы
Путин подписал закон о поступлении в вузы из колледжей без ЕГЭ по профилю
Путин подверг сомнению угрозы ЕС за визиты политиков в Москву на 9 мая
Российская фитнес-аэробика расширяет географию и готовится к аккредитации новых дисциплин
В обновленные поликлиники Москвы поставили более 660 единиц нового тяжелого оборудования
Торговый дом «Аверс»: широкий ассортимент инвалидных кресел для комфортной жизни
Вниманию страхователей:
Финансовое обеспечение предупредительных мер по сокращению производственного травматизма и профессиональных заболеваний работников
«Как скажут американцы»: В Госдуме оценили готовность Киева отказаться территорий ради мира
Зеленскому дают понять, что в Киеве он лишний
Липецкий школьник стал призёром всероссийской олимпиады по праву
Подмосковные росгвардейцы в составе сборной команды Центрального округа одержали победу в чемпионате войск национальной гвардии по дзюдо
Российская фитнес-аэробика расширяет географию и готовится к аккредитации новых дисциплин
Жительница Кировской области занялась развитием конного туризма в Великорецком
Собянин: в Тропарево-Никулино открылась новая школа
Сергей Собянин: Детские сады и школы получают уникальное оформление
Мэр: В районе Тропарево-Никулино открыли новый учебный корпус школы №1329
Сергей Собянин: Вагоны метро «Москва» являются одними из лучших в мире
Гроза с дождем может прогреметь в Москве и Подмосковье 22 апреля
На территории Мордовского госуниверситета создают Аграрный сад
Метеоролог Позднякова рассказала о погоде в Москве перед майскими праздниками
Такого не было более 50 лет: Вильфанд назвал даты прихода аномальной жары в +27 градусов
Жительница Кировской области занялась развитием конного туризма в Великорецком
В школе Улан-Батора прошёл День русского языка
Треть новосибирских предпринимателей не видят отдачи от рекламы
Сиеста по-русски: что известно о старой чайной традиции
Христиане Архангельской области празднуют Пасху
Память, рассказанная страницами: УФСИН Поморья выпустил уникальный патриотический сборник к 80-летию Победы
«Радеюшка» — 90 лет в сердце народа: легендарный фольклорный театр Архангельска отмечает юбилей
Живая легенда возвращается: 90-летний буксир «Энтузиаст» снова в строю после капремонта
Благодатный огонь в 22-й раз прибыл в Симферополь
Считаю «Ростсельмаш» своим родным клубом
Праздничное мероприятие «Юбилей в кругу друзей»
В Симферополе горит птицефабрика "Южная"
Режиссеры московских театров рассказали о своем видении Гамлета
Очистка воды без фильтров, без подключения к водопроводу — как это работает?
За неделю тверским Россельхознадзором выдано более 200 фитосанитарных сертификатов
Сиеста по-русски: что известно о старой чайной традиции
