Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2024

Сомнолог Кудинов призвал не переживать по поводу ночного метеоризма

0

Многие люди сталкиваются с таким явлением, как метеоризм. Но стоит ли переживать, если это происходит ночью, когда мы спим и не можем контролировать свой организм? Сомнолог Павел Кудинов рассказал Общественной Службе Новостей, что метеоризм во время сна – довольно распространенное и в большинстве случаев нормальное явление.

Во время сна перистальтика кишечника замедляется, а если пища не успела перевариться, микроорганизмы начинают усиленно ее перерабатывать, вызывая газообразование. Поэтому поздний плотный ужин, особенно с бобовыми и капустой, часто становится причиной ночного метеоризма.

Если газы не вызывают болевых ощущений или серьезного дискомфорта, то это можно считать нормальным. Обратиться к врачу следует, если помимо метеоризма вас беспокоят другие симптомы: частые боли в животе или спазмы, нарушение сна из-за тяжести и изменения в стуле (запор или диарея).

Сомнолог рекомендует прогуляться после ужина перед сном, чтобы избежать метеоризма и других неприятных последствий.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Анастасия Потапова

Потапова не смогла выйти в третий круг турнира в Индиан-Уэллсе






В парках Королева Московской области запланировали познавательную неделю

Дроны атаковали Москву во время визита Генсека ОБСЕ: причины инцидента

Атака дронов на Москву: прокуроры на контроле над помощью пострадавшим

Почтальоны Пермского края готовятся принять участие в конкурсе "Земский почтальон"