«Не увлекайтесь»: эндокринолог рассказала об опасности обезжиренных продуктов

Врач-эндокринолог посоветовала не увлекаться обезжиренными продуктами. Пользу организму они не приносят.

— Не увлекайтесь обезжиренными продуктами. Пользы от продуктов с нулевым процентом жирности нет, — сказала врач РИА Новости. 

Она отметила, что белок, кальций и другие макро- и микроэлементы без жиров не усваиваются. Более того, в обезжиренные молочные продукты, чтобы придать им вкус, добавляют крахмал, загустители, сахар.

Калошина посоветовала выбирать продукты с процентом жирности 3,5%.

Как писал А42.RU, медики назвали простой способ снизить уровень холестерина в крови.

Фото: А42.RU