Представьте, что ваши страхи это не монстры под кроватью, а застенчивые музыканты в оркестре. Они не хотят вас напугать, просто их инструменты пока звучат фальшиво. Как же научиться дирижировать этим оркестром, чтобы создать гармонию? Первая нота признание. Да, у меня есть страхи, да и что с того? Это же не делает меня слабой. Страх одиночества, страх облажаться, страх быть непонятой все это инструменты наших эмоций. И как любой инструмент, они могут звучать красиво или фальшиво.Вторая нота любопытство. Когда страх начинает играть, попробуйте прислушаться: Эй, что ты там наигрываешь? Может, страх остаться одной на самом деле исполняет мелодию о вашей жажде глубоких отношений? А страх неудачи напевает о мечте, которую вы боитесь осуществить?Третья нота трансформация. Когда вы разберетесь в мелодиях своего страха, вы сможете превратить его в солиста. Страх публичных выступлений может стать источником драйва, который сделает ваше выступление настоящим хитом. Страх перемен может стать камертоном, ...
