1. Тебе все равно будет холодно, попытайся расслабиться, это облегчит телу задачуХолод это просто холод, да, может быть неприятно, но это выносимо)2. Нет смысла психовать из-за отключения горячей воды, это уже произошло, либо адаптируйся и будь готов(а) мыться в холодной воде, либо ищи варианты что можно сделать, злиться на вселенскую несправедливость бесполезно))3. Это рано или поздно закончится и первый долгий горячий душ после месяца быстрого и холодного будет как в первый раз Попутно можно еще эмоционально себя прокачать, встретиться со страхом и отрицанием, пройти через это и увидеть свою реакцию после (все оказалось не так страшно, как представлялось) + закаливание входит в чат и мотивация заниматься спортом, ахаха, после него легче холодной водой мыться А теперь можно выделить любую тяжелую эмоцию или чувство, которые тебя пугают, подставить под эти пункты и перечитать пост))
