Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2024

Диетолог Ионова: Белый хлеб можно есть только раз в неделю

0
Ежедневное употребление продукта чревато плачевными последствиями. Россиян предостерегли от употребления белого хлеба каждый день. Подобная привычка может спровоцировать развитие диабета. Врач-диетолог Лидия Ионова рассказала, что в белом хлебе, который является продуктом высокой степени обработки, не содержатся полезные вещества. «В результате тщательной обработки витамины, которые содержатся во внешней оболочке зерна, удаляются», — пояснила медик в беседе с «Ридусом», добавив, что доступность углеводов повышается. Ежедневное употребление белого хлеба провоцирует повышение уровня сахара в крови. В связи с этим она призвала минимизировать количество белого хлеба в рационе, чтобы не нанести вреда здоровью. «Есть белый хлеб лучше один раз в неделю или один раз в две недели», — уточнила она. Ранее британский шеф-повар раскрыл, где лучше всего хранить хлеб.



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Новак Джокович

Джокович: Алькарас хочет стать лучшим в истории






Эвакуаторы «Московского паркинга» помогли 37 автомобилистам в новогодние праздники

На трассе "Золотое кольцо" в районе Энергетика закроют две полосы для движения

Диетический торт по новому рецепту: ни одного лишнего килограмма на фигуре — вкуснее «Москвы» и «Праги»

Об истории Московского вокзала в Туле расскажет новый аудиогид