Всем ли нужно идти к психологу? ???? Жила себе спокойно. Были проблемы, но у кого их нет? А потом все вокруг стали говорить про психологов, травмы, терапию Теперь думаю: мне уже пора или я и так справлюсь? Знакомо?Кажется, что жизнь идёт своим чередом. Но иногда что-то щёлкает внутри, стучится, а у кого-то шкребется. Тревога ????, усталость ????, подавленность ????, ощущение, что ты бежишь, но не туда. Почему все говорят о психологии и травмах? Потому что мы начали чувствовать и за-ме-чать, что привычное больше не работает. Терпеть уже не помогает Закрывать глаза только усугубляет Справляться самой становится всё тяжелееМы выросли с этими стратегиями. Они когда-то спасали нас. Но сейчас они как старая натирающая обувь. Откуда это всё берётся? Из контакта. Мама, папа, взрослые. Школа, общество. В этих взаимодействиях мы получаем душевные порезы . Незаметно, но глубоко:▪️Тебя не обняли, когда плакала ▪️Сказали: Не выдумывай , когда ты делилась ...
