Эксперт объяснила почему не стоит злоупотреблять этими фруктами.
Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова в преддверии новогодних праздников напомнила об ограничениях в употреблении цитрусовых. Речь идет о мандаринах в первую очередь – неизменном атрибуте новогоднего стола.
Как сообщил эксперт РИА "Новости", не стоит есть их больше 200-250 граммов за сутки. Дело в том, что несмотря на невысокую калорийность и богатство витаминами, мандарины вызывают псевдоаллергические реакции – кожные высыпания и зуд даже у людей, которые обычно от пищевых аллергий не страдают.
Сколько 200 граммов будет в штуках? Разумеется, размер мандарина сильно зависит от сорта. Мелкие мандарины весят 40-50 граммов. Среднестатистические, из Абхазии, к виду которых мы привыкли – 80-90 граммов. Получается, что в день не стоит есть больше 2-3 мандаринов. Иначе покроетесь сыпью.
Кинотеатр для детей прямо в поезде – теперь это реальность! Сегодня на борту поезда «Таврия Экспресс» №28 сообщением Москва – Симферополь дети смотрели фильмы
21 июня 2025 года – самый длинный день в году
В Москве провели технический запуск нового участка Троицкой линии метро — это последний этап подготовки к открытию станций для пассажиров, заявил мэр Собянин
Третьего фигуранта дела «Торпедо» отправили под домашний арест
На Поклонной горе прошла церемония выпуска офицеров Военного университета Минобороны России
Ресторанный критик Алексеев: дешевые суши могут быть заражены гельминтами
В Москве провели технический запуск нового участка Троицкой линии метро — это последний этап подготовки к открытию станций для пассажиров, заявил мэр Собянин
Театр.doc и «Такие дела» проведут благотворительный вечер «Без мамы ля минор»
В Москве провели технический запуск нового участка Троицкой линии метро — это последний этап подготовки к открытию станций для пассажиров, заявил мэр Собянин
Матвиенко: в Евросоюзе закончатся русофобские времена
Суд арестовал директора московского "Торпедо" Скородумова
РВБ стала партнёром Физтех-лицея имени П.Л. Капицы и Фонда развития физтех-школ
На вёслах сквозь века: из Дубны в Архангельск стартовала поморская экспедиция на ёле и карбасе
Отключения коммунальных услуг в Архангельске 20 июня 2025 года
В Архангельской области многоэтажки на спецсчетах могут остаться без лифтов после 2030 года
Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам человека в Ненецком автономном округе Екатерина Жданова проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа
Кинотеатр для детей прямо в поезде – теперь это реальность! Сегодня на борту поезда «Таврия Экспресс» №28 сообщением Москва – Симферополь дети смотрели фильмы
21 июня 2025 года – самый длинный день в году
На Поклонной горе прошла церемония выпуска офицеров Военного университета Минобороны России
Третьего фигуранта дела «Торпедо» отправили под домашний арест
