Повышенный предновогодний стресс может стать фактором риска для сердечно-сосудистых и простудных заболеваний. Напряжение и физическое утомление могут неблагоприятно отразиться на общем состоянии организма, особенно у людей с предрасположенностью к подобным заболеваниям. Овен: Следите за состоянием сердечно-сосудистой системы, избегайте чрезмерных нагрузок. Телец: Будьте осторожны с пищей и напитками, чтобы избежать проблем с желудком. Близнецы: Поддерживайте иммунитет, чтобы защититься от простуд. Рак: Сохраняйте эмоциональное равновесие для предотвращения стресса. Лев: Контролируйте уровень артериального давления. Дева: Обратите внимание на здоровье кожи и дыхательных путей. Весы: Улучшите режим сна, чтобы не допустить переутомления. Скорпион: Следите за уровнем сахара в крови и общим состоянием. Стрелец: Остерегайтесь травм и мелких происшествий. Козерог: Поддерживайте нормальный уровень физической активности. Водолей: Регулярно проветривайте помещения для улучшения качества воздуха. Рыбы: Сосредоточьтесь на психоэмоциональном здоровье.
