Каждое утро миллионы людей приходят в офисы, включают компьютеры и погружаются в привычный водоворот задач. Но что происходит с нашим сознанием в эти моменты? Где находится наше внимание? И главное - действительно ли мы проживаем свою профессиональную жизнь или просто отбываем рабочие часы?Новое исследование в The Open Psychology Journal (2024) раскрывает неожиданные грани взаимосвязи между осознанностью сотрудников и их гармоничным встраиванием в организацию. Оказывается, осознанность на работе - это не про медитации в переговорных, а про глубокое понимание организационной экосистемы и своего места в ней.Как понять, насколько вы осознанны на работе? Понаблюдайте за собой:Помните ли вы, как прошла утренняя планерка, или это слилось в один неразборчивый поток?Замечаете ли изменения в настроении коллег?Чувствуете ли, когда ваше тело напряжено во время рабочих встреч?Осознаете ли момент, когда начинаете раздражаться на рабочие ситуации?В современной деловой культуре есть свои особенности проявления ...
