Удовольствие и еда.

Общечеловеческое стремление к удовольствиям - естественная потребность. Мы избегаем тревоги, разочарований, негативных эмоций, боли и прочих неприятных ощущений как на физическом уровне, так и на эмоциональном. Удовольствия к нам приходят из разных сфер жизни: спорт, работа, личная жизнь. Но бывает, к сожалению так, что на первый план выходит одно удовольствие - удовольствие от еды, которые замещает другие радости. Почему так может случиться? 1 Доступность. Еда под боком, не нужно никуда идти, сейчас даже в магазин можно не выходить. Мало телодвижений для получения удовольствия. И достаточно быстро приходит радость. Ам плитку шоколадки за 5 минут и мгновенно чувствуешь себя самым счастливым человеком на свете! Не правда ли?2 Привычка. Зависимость от еды (когда она еще и одновременно важная потребность, чтобы жить, вроде как все оправдано) очень похожа и на другие зависимости. Вы получаете заряд положительных эмоций. Этот эффект закрепляется основательно в голове - когда я съем плитку шоколада, ...