Ученые определили овощи и фрукты, повышающие тестостерон и мужскую силу
Канадские ученые определили, что мужчинам для здоровья стоит употреблять в пищу фрукты и овощи, богатые полифенольными соединениями. Это предотвратит гипогонадизм — нарушение работы яичек. К тому же, при этом синдроме у мужчины снижается уровень половых гормонов.
Мужские гормоны Андрогены (к ним относится и тестостерон) вырабатываются в яичках клетками Лейдига. Они способствуют появлению у мужчин вторичных половых признаков, отвечают за спермогенез и другие функции.
Выработка тестостерона после 30 у мужчин снижается в год примерно на один процент. Что ведет к снижению либидо, плотности костей и уменьшению мышечной массы. Иначе, это заболевание называется гипогонадизм.
По результатам исследования ученых, растительная пища, богатая полифенольными соединениями, повышает выработку мужских гормонов. Мужчинам стоит питаться бобовыми, сельдереем, добавлять в еду тимьян и петрушку. Хорошо способствуют этому грейпфруты, виноград, яблоки. А чай лучше пить зелёный, пишет Газета.ру
Ранее МедиаПоток писал о полезных видах чая
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Лидер российского рынка медицинского оборудования признан лучшим предпринимателем года
Не кормите аптеки: чего боится болезнь. Ему аплодировал весь мир - Отто Варбург
От метро «Купчино» до поселка Шушары в 2025 году поедут новые трамваи «Невский»
10 российских аналогов иностранным достопримечательностям
Half the world population could be diabetic or insulin resistant by 2050
Exact date in DAYS millions of Nationwide customers will find out if they’ll get £100 free cash
I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.
Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star
Красный вечер с рвбаком без лодки :)
Основные ошибки при монтаже систем отопления и почему лучше обратиться к специалистам
Киберэксперт Полунин: уязвимость Meteobridge — следствие проблем «коробочных» решений
Талантливые артисты и поэты выступили на благотворительном концерте «Культура в помощь Донбассу» в Нальчике
Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)
Алмазы в Whiteout Survival: где собирать, как приумножать и на что тратить
Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store
Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах
Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг
На подлете к Москве за ночь силы ПВО уничтожили 33 беспилотника
Талантливые артисты и поэты выступили на благотворительном концерте «Культура в помощь Донбассу» в Нальчике
Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву
Народный календарь. Что можно и чего нельзя есть на Евдокию Свистунью, 30 мая
Озёрная аллея в Зеленограде перекрыта: выберите объездной маршрут
Воробьёв: силы ПВО отразили ночную атаку дронов на Московскую область
Дочь певца Дениса Майданова начала активно гастролировать
Конкурент Haval F7 и Geely Atlas от суббренда Chery. В России представлен Omoda C7: 150 л.с., полный привод и 5 лет гарантии
Президент Лаоса извинился перед Путиным за отсутствие на Дне Победы в Москве
Собянин сообщил о еще двух сбитых БПЛА на подлете к Москве
Сергей Собянин: Успех бизнеса во многом зависит от таланта руководителя
Российская теннисистка сыграет в финале турнира WTA-500 в Страсбурге с соперницей из Казахстана
Кудерметова на «Ролан Гаррос»: успешный старт и важная победа в Париже
«Возвращение в десятку — одна из задач» // Экс-девятая ракетка мира Вероника Кудерметова о задачах на сезон
Рафаэль Надаль подвел итоги своей карьеры на церемонии «Ролан Гаррос»
Собянин: Пресечена еще одна попытка атаки беспилотника на Москву
В контракте Ямалья с «Барселоной» указаны сумма отступных
Сергей Собянин: Успех бизнеса во многом зависит от таланта руководителя
530 тысяч для Аиши. Новости фонда «АиФ. Доброе сердце»
Музыкальные новости
Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam.
Хайп на похоронах. Адвокат Бенхин разнёс Волочкову после смерти Григоровича
В Волгограде с лучшими хитами выступит легендарный Вячеслав Бутусов. Угадайте, сколько стоят билеты на первые ряды
Рэпер ST выпустил клип на песню «Заниматься спортом» с участием детей
Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву
Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг
На подлете к Москве за ночь силы ПВО уничтожили 33 беспилотника
Авиакомпания «Ямал» информирует о задержке рейсов в/из Москвы
Кабинет Артиста. Яндекс кабинет артиста.
Маск назвал преодоление бюрократии в США чрезвычайно сложной задачей
Журналист Романо: футболист «Спартака» Угальде может покинуть клуб летом 2025-го
В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
В Туапсе росгвардейцы задержали мужчину по подозрению в попытке хищения бензина с АЗС
Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг
Неожиданные гости: массовые скопления пчел зафиксированы в двух городах России
НПС модернизирует два участка трассы «Новороссия» в Ростовской области
Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву
Президент Лаоса извинился перед Путиным за отсутствие на Дне Победы в Москве
Российская экономика приближается к "мягкой посадке"
В 2024 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило более 330 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Спортивные протезы: зачем они нужны и почему это важно
В 2025 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило больничные и декретные 2 400 индивидуальным предпринимателям
Косметолог Мадина Осман: как сохранить молодость кожи в зоне декольте
Кадет Пермского президентского кадетского училища Росгвардии стал победителем регионального этапа Всероссийского чемпионата пилотирования дронов
«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба
Спортивные протезы: зачем они нужны и почему это важно
Команда росгвардейцев победила в XIX Международном турнире по дзюдо среди полиции и армии
Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг
Собянин: ПВО Минобороны продолжает отражать атаки вражеских беспилотников
Собянин рассказал о предстоящем открытии иммерсивного музея
Собянин: Средствами ПВО уничтожено еще два БПЛА, атаковавших Москву
Установлено, что микропластик в почве мог появиться из-за удобрений
Впервые "Атом" был представлен широкому кругу автомобилистов
«Турбозавры» подвели итоги творческого конкурса «Экозавр-25»
Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова
Правильная голова за 1 млн. Читатели «АиФ» помогли Марку исправить череп
В аэропорту Калуги введены временные ограничения
530 тысяч для Аиши. Новости фонда «АиФ. Доброе сердце»
Собянин: Пресечена еще одна попытка атаки беспилотника на Москву
Как джин и виски из Саранска вывели предприятие Евгения Сидорова в лидеры индустрии
Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам ребенка в Ненецком автономном округе Галина Гуляева проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа по вопросам защиты пра
Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре
Жара накроет регионы России
Акция «Поздравь библиотеку с праздником».
Запущен новый поезд, соединяющий Таганрог и Симферополь
Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»
Встреча друзей «Библиотека – волшебное место, где книгам не скучно, где всем интересно».
Собянин сообщил о еще двух сбитых БПЛА на подлете к Москве
530 тысяч для Аиши. Новости фонда «АиФ. Доброе сердце»
Авиакомпания «Ямал» информирует о задержке рейсов в/из Москвы
Собянин: Средствами ПВО уничтожено еще два БПЛА, атаковавших Москву
