Врач травматолог-ортопед CL Doctor Лев Маркаров рассказал о типичных травмах в зимний период и дал рекомендации, как их избежать. Специалист выделил наиболее распространенные травмы, группы риска и способы профилактики.
По словам врача, зимой количество травм значительно увеличивается из-за падений на льду. Часто диагностируют ушибы, повреждения связок, переломы лучевой кости и лодыжек. Маркаров пояснил, что рост травматизма на Кубани связан с увеличением числа жителей и популярностью активного зимнего отдыха, такого как катание на лыжах и сноуборде. Наибольшему риску подвергаются пожилые люди, особенно женщины, страдающие остеопорозом. Среди факторов, увеличивающих вероятность травм, эксперт выделил погодные условия, скользкие тротуары и короткий световой день.
Для профилактики травм Лев Маркаров порекомендовал носить обувь с нескользящей подошвой, быть внимательными на улице и избегать необработанных участков дороги. Родителям врач посоветовал обучить детей правилам поведения на улице в зимнее время: не бегать по льду, не играть вблизи дороги и не использовать снежки со льдом.
В случае получения травмы необходимо приложить к месту ушиба холод, зафиксировать поврежденный сустав эластичным бинтом и обратиться к медикам. Признаками серьезной травмы могут быть сильная боль, деформация конечности, отёк или онемение. Также врач напомнил, что при обмороке нужно уложить пострадавшего на ровную поверхность, приподнять ноги и обеспечить доступ свежего воздуха. Если человек не приходит в себя в течение нескольких минут, требуется вызвать скорую помощь. Самостоятельное наложение гипса или шины, по словам специалиста, допустимо только для транспортировки в больницу. В противном случае это может привести к осложнениям, таким как сдавление тканей и ишемия.
Маркаров подчеркнул, что в зимнее время осторожность и внимательное отношение к своему здоровью помогут снизить риски травм и избежать опасных последствий.
Sure, why not, the next Dead by Daylight crossover is with Assassin's Creed Shadows
Минималистичную стратегию Thronefall портировали на смартфоны
I did Liberation Day tariffs in Victoria 3, and it all went well until the famine in Colorado, the 2 lost wars with Canada, and the president beating a man to death with a stick
Asus is bringing two great features to ergonomic keyboards with its upcoming ROG Falcata
Стоит ли заводить лису дома? Узнали у владелицы необычного питомца из Подмосковья
ЭКСПЕРИМЕНТАТОРЫ С ИИ ВНЕДРЯЮТ НЕЙРО НАРКOТИКИ ВСЕМ?! "НЕ ВОЛНУЙТЕСЬ, ВЫ ЧИПИРОВАНЫ". НУЖНО УЛУЧШИТЬ ИИ АНТИВИРУС. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
