Для многих из нас ценность себя как личности становится слишком тесно связанной с результатами нашей работы. Если удаётся блестяще справиться с задачей значит, я хороший человек, достойный уважения. А если нет? Тогда я никчемный, некомпетентный, недостойный Почему мы прокрастинируем?Прокрастинация не всегда про неорганизованность. Иногда она становится своеобразным щитом, который защищает нас от того, чтобы столкнуться с пределами собственных возможностей. Пока мы откладываем задачу, мы можем фантазировать, что сделали бы её идеально, если бы всё-таки сели за дело . Этот механизм помогает поддерживать веру в свою гениальность или потенциал , но за это мы платим чувством вины и отдалением от реальных результатов.Важно понимать, что чаще страдают от последствий прокрастинации, чем от унижения, которое может принести неудача. Обвинить себя в лени или неорганизованности намного легче, чем взглянуть в глаза страху быть некомпетентным или никчёмным . Ведь признать себя таким это угроза всему ...
