Россиянам назвали полезную альтернативу картофелю в новогодних салатах
Диетолог предложила добавить в оливье авокадо, а в сельдь под шубой - цветную капусту
Заменить отварной картофель в новогодних салатах можно на более полезные продукты, в частности, на цветную капусту или авокадо.
Оливье и сельдь под шубой весьма калорийны, а отварной картофель может привести к повышению сахара в крови. От этих салатов стоит воздержаться людям с диабетом и тем, кто к нему предрасположен. Вдобавок эти салаты могут стать причиной отеков. Желудочно-кишечный тракт сильно нагружает сочетание майонеза с консервированными, слабосолеными и крахмалистыми продуктами, сообщает aif.ru.
Картофель в оливье, по словам диетолога-нутрициолога Софии Ковановой, можно заменить на авокадо, а в сельди под шубой и мимозе на отварную цветную капусту. Вместо колбасы в оливье можно добавить отварную куриную грудку, а вместо соленой рыбы - отварную. Майонез можно приготовить дома или заменить его нежирной сметаной.
Ранее гастроэнтеролог Владимир Логинов раскрыл опасность для некоторых людей традиционных блюд на новогоднем столе. // фото unsplash.com/ Roman Spiridonov
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Коллекция Masterpeace весна-лето 2025
Невидимая угроза: как грязный воздух разрушает ЖКТ
Свердловская область вошла в число лидеров по количеству проведенных осмотров учащихся на незаконное употребление наркотиков
«Разговоры о невероятной жаре — чушь»: синоптики сделали еще один прогноз на лето 2025
Taiwan president calls trade tensions with the U.S. just ‘frictions between friends’ as tariff talks grind forward
Chipotle employees are rising through the ranks and making 6 figures after Guild suggested a simple switch that transformed the workforce
O'Leary: Trump policy bill provision 'almost seems unfair and un-American' to small businesses
Simple running essential that can help transform your runs – and even Usain Bolt uses it
Рынок жилья Москвы в апреле 2025
В России начнет действовать реестр должников по алиментам
«Деловые Линии» запустили более 1 700 новых направлений экспресс-доставки
IBF-Trust построит экодеревню в Европе
Zotac's trippy, fractal-like PC case has been making me think about life, the universe, and the meaning of PC gaming
Регистрация на Supremacy: Warhammer 40,000 — стратегию от создателей Supremacy 1914
Минималистичную стратегию Thronefall портировали на смартфоны
Corsair made a see-through PSU because everything looks better when you can see its innards... welp, that came out weird
27 мая в 10:00 состоится очное мероприятие «Продажа городского имущества для бизнеса и жизни: путеводитель в мир торгов»
Суд в Москве вынес приговор массажисту, изнасиловавшему клиентку
Болят почки: что делать, к какому врачу обратиться
Молодые инженеры из Самары получили грант от Фонда Юрия Лужкова на развитие инновационного проекта
В Нальчике пройдет благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
«Не бойся — проживи!» — концерт актрисы «Московского театра поэтов Влада Маленко»
Первая встреча представителей Ассоциации киношкол БРИКС прошла в Москве
Жительница Коми снялась в "Поле чудес" и пригласила Леонида Якубовича посетить наш регион
IBF-Trust построит экодеревню в Европе
Тульские спортсмены привезли медали с межрегиональных соревнований по дзюдо
Анастасия Волочкова впервые побывала в Большом театре после скандального увольнения 20 лет назад
Гандбольный «Зенит» проиграл второй матч финала Суперлиги ЦСКА со счётом 30:32, счёт в серии сравнялся
"Лопнул имплант". В сети обсуждают, почему Филипп Киркоров попал в больницу
Елена Рыбакина получила хорошие новости с топового турнира
Самсонова вышла в финал турнира WTA в Страсбурге, где сыграет с Рыбакиной
ATP поздравила Новака Джоковича с днём рождения
Елену Рыбакину «пустили» в полуфинал турнира в Страсбурге
Анастасия Волочкова впервые побывала в Большом театре после скандального увольнения 20 лет назад
Мили без промилле: как в России планируют бороться с авиадебоширами
Терапевт Звонков: в худшем случае из-за сепсиса Киркорову грозит ампутация
Вагонетка в пайетках: популярный бренд из КНР выкатил новый кроссовер
Музыкальные новости
Финансы поют романсы? Взгляните на хоромы, от которых избавилась Волочкова
Возвращение блудной дочери: «Норма» в Мариинке и сюрприз из Китая в Кремле
Не могли скрыть слёз. Эпоху Григоровича его ученики проводили вместе с ним
Море слез: началась церемония прощания с народным артистом СССР Юрием Григоровичем
Mash: Филиппа Киркорова госпитализировали в отделение экстренной хирургии
В Нальчике пройдет благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Болят почки: что делать, к какому врачу обратиться
Суд в Москве вынес приговор массажисту, изнасиловавшему клиентку
«ЦСКА дал мне очень много»: Одиа — о закате карьеры, беседах со Слуцким, дружбе с Жирковым и походе за Кубком УЕФА
"Делимобиль" запускает "Делисервис" для ремонта авто по всей России
«Яндекс Маркет» расширил географию сервиса Ultima
«Поэт танца» // В Москве простились с Юрием Григоровичем
Состоялось совместное заседание общественных советов Росавтодора и ФАС
Эксперт допустил скорое введение обязательной регистрации личных электросамокатов
Ребенок и женщина погибли в ДТП с четырьмя машинами на трассе М-12 в Подмосковье
Полицейские нашли пистолет с одним патроном у водителя в Москве
Путин подписал закон об учете мигрантов в Московском регионе через приложение
Путин подписал закон о регистрации мигрантов в Москве через приложение
На руку Путину: тактика киевского режима по антироссийским санкциям грозит серьёзным расколом на Западе
Закон о регулировании объемов платного обучения в вузах РФ подписан президентом
Собянин рассказал о развитии малоинвазивной хирургии в Москве
Суд в Москве вынес приговор массажисту, изнасиловавшему клиентку
Mash: Филиппа Киркорова госпитализировали в отделение экстренной хирургии
Рязанский врач во время перелета спас двух пассажирок самолета
Ермак: Киев сделал свою часть работы по обмену пленными
FT: Киев потратил 770 млн долларов на оружие, которое так и не получил
Собянин: 31 мая и 1 июня в Москве пройдет сразу три спортивных праздника
Стало известно, сколько стоят экскурсии к монументу «Родина-мать»
Строительство «СКА Арена» в Санкт-Петербурге: как крепеж забил победный «гол»
Быстрая партия: как Непомнящий выиграл Кубок Карпова
Москва развивает новый формат медицинской помощи — Сергей Собянин
Сергей Собянин рассказал о преобразовании социальной инфраструктуры в Бирюлево
Собянин рассказал о развитии малоинвазивной хирургии в Москве
Сергей Собянин. Главное за день
Пуртов: Москва лидирует среди российских регионов по объему закупок
Изъятый на востоке Москвы азиатский львенок передан в парк «Земля прайда»
Эколог рассказал, в каких районах Москвы и Подмосковья больше всего клещей
IBF-Trust построит экодеревню в Европе
Терапевт Звонков: в худшем случае из-за сепсиса Киркорову грозит ампутация
Молодые инженеры из Самары получили грант от Фонда Юрия Лужкова на развитие инновационного проекта
По-соседски: этнические банды из Швеции перебираются в Норвегию
"Лопнул имплант". В сети обсуждают, почему Филипп Киркоров попал в больницу
МЧС: многоквартирный и частные дома загорелись в Емецке в Архангельской области
В Архангельской области отмечен дефицит провизоров
Коми, Карелия и Архангельская область вошли в рейтинг северных регионов с наилучшим кадровым климатом
Зарплата травматолога в Архангельской области подбирается к ста тысячам
Кино-посвящение «Кинокумир советского экрана – Леонид Харитонов»
В Крыму хотят расширить границы Симферополя
Битмама попала в десятку // Валерию Федякину требуют признать виновной по всем эпизодам
Выставка-досье «Писатель должен уметь говорить правду»
Анастасия Волочкова впервые побывала в Большом театре после скандального увольнения 20 лет назад
В Москве прошла международная научная конференция о влиянии ВОВ на жизнь евреев
Вильфанд: Летняя температура воздуха продержится в Москве до конца месяца
Молодые инженеры из Самары получили грант от Фонда Юрия Лужкова на развитие инновационного проекта
