Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2024

Эндокринолог Пронина: безопасная доза икры — четыре чайные ложки в сутки

0

Икра рыб содержит большое количество микроэлементов, однако эксперты не рекомендуют злоупотреблять этим продуктом. Безопасная для здоровья доза икры составляет 20-25 граммов или четыре чайные ложки в сутки. Об этом рассказала врач-эндокринолог Дарья Пронина в интервью сайту Lenta.ru.

По словам специалиста, в икре содержится много соли, что может привести к повышению артериального давления. На этом фоне также повышается вероятность появления отеков, передают «Известия».

Сочетать икру можно с легкими и нежирными продуктами. Среди них — свежий лук, лимон, зеленый салат, заключила Пронина.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Теннисистка Потапова стремится в топ-20 мирового рейтинга WTA в 2024 году






Любители горячительных напитков остались трезветь на вокзалах Карелии — их высадили из поездов дальнего следования

песни типа мейби меби мозгов денег нет все сосут и еще как если ты тоже не губашлеп соси раз не дурак

Умерший в Исламабаде дипломат из Германии оказался разведчиком

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали иностранного гражданина, устроившего дебош в гостинице