Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2024

Гнев на предновогодней неделе может спровоцировать у хабаровчан инсульт или инфаркт

Предновогодняя неделя — сложное время. Суета, очереди, суетящееся сограждане, космические цены — все это вызывает негативные эмоции и часто гнев. Тут крепким словцом порой не отделаешься. Мы все испытывали висцеральные ощущения гнева — такие как сжатые кулаки, стиснутые челюсти, учащенное сердцебиение. Хотя гнев может быть естественной частью человеческого опыта, исследования показывают, что его физиологические эффекты не всегда безвредны. Как рассказала хабаровский врач-Марина Фоменкова, гнев может значительно увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Она сослалась на исследование, проведенное Медицинским центром имени Ирвинга Колумбийского университета. — Ученые пришли к важному выводу: кратковременный гнев ухудшает способность кровеносных сосудов расслабляться, что критично для нормального кровообращения, — рассказала Марина Фоменкова. Исследователи обнаружили, что такие приступы у взрослых негативно влияют на клетки сосудов, снижая кровоток. Эти изменения могли длиться до 40 минут. Врач подчеркивает, что даже простые воспоминания о гневе могут существенно влиять на сосуды, что говорит о разрушительном потенциале этой эмоции. Такие реакции могут вызывать инфаркты или инсульты, особенно у людей, находящихся в группе риска. Хотя редкие вспышки гнева вряд ли приведут к проблемам у молодых людей, но их регулярное повторение может повредить артерии. Постоянный негатив может ослабить сердечно-сосудистую систему, замедлить ее восстановление и увеличить риск заболеваний сердца. Поэтому управление гневом становится важным условием для здоровья. Посещение специальных комнат для снятия стресса, дыхательные упражнения, расслабляющая беседа с другом или специалистом могут положительно сказаться на здоровье сердца и улучшить отношения с окружающими



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Даниил Медведев

Медведев после матча в Дубае возмутился из-за камеры на сетке






Масленичный уикенд на площадках «Зимы в Москве»: что ждет гостей в последние выходные фестиваля

В марте в трёх округах России ожидается температура ниже нормы

Белогорским депутатам рассказали о результатах борьбы с преступностью в 2024 году

В Иркутской области состоится Всероссийский фестиваль «Байкальские струны»