Знакомо ли вам это ощущение, когда внутри как будто застрял осколок? Он не даёт дышать полной грудью, мешает строить отношения, добиваться целей. Будто невидимые нити тянут назад, к старым обидам и разочарованиям.Возможно, вы сейчас читаете это и думаете: Да, это про меня . И это уже первый шаг. Шаг к осознанию того, что что-то в вашей жизни требует внимания. Мы, люди, часто живем в автоматическом режиме, не замечая, как старые сценарии, не прожитые эмоции, заставляют нас ходить по кругу. И вот, мы снова чувствуем себя одинокими, недовольными собой, застрявшими в болоте рутины.И знаете что? Это не ваша вина. Это просто то, как работает наша психика. Она стремится к безопасности, к привычному, даже если это привычное приносит боль. Но что, если я скажу вам, что есть другой путь? Путь к осознанности, к свободе от этих оков.Позвольте себе на мгновение представить, что вы можете не просто заглушать эти внутренние голоса, а научиться их слышать, понимать и, главное, трансформировать. Представьте, ...
