Без риска для здоровья: 6 главных правил употребления хурмы
Без риска для здоровья: 6 главных правил употребления хурмы Секреты безопасного наслаждения хурмой
Хурма – фрукт, богатый полезными веществами, но требующий осторожного употребления во избежание проблем с пищеварением. Неправильное потребление может привести к серьезным последствиям для желудочно-кишечного тракта.
Для безопасного употребления хурмы необходимо следовать нескольким рекомендациям:
Избегайте употребления вяжущей хурмы. Вяжущий вкус свидетельствует о незрелости плода, что может вызвать проблемы с пищеварением. Употребляйте хурму без кожуры. Удаление кожуры снижает количество дубильных веществ и клетчатки, уменьшая риск негативных последствий. Соблюдайте умеренность. Рекомендуемая суточная норма для взрослого человека – 1-2 средних плода. Детям до 3 лет хурму давать не рекомендуется. Избегайте сочетания хурмы с молоком и другими продуктами, богатыми белком. Такое сочетание может привести к образованию фитобезоара – плотного комка непереваренной пищи, способного вызвать кишечную непроходимость. Не употребляйте хурму на ночь. Вечернее потребление хурмы негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Не ешьте хурму натощак. Это может вызвать резкий скачок уровня глюкозы в крови. Проверено редакцией [/proverka-faktov]
Moscow.media Частные объявления сегодня
Туристам рассказали о новых канатных подъемниках для горнолыжных курортов, которые теперь делают в России
Что пагубнее всего отражается на состоянии щитовидной железы
Двухметровые змеи в море распугали туристов на популярном курорте Средиземноморья: отдыхающие теперь бояться купаться
Бузова назвала отличительную черту россиян
Coinbase faces crypto backlash over sponsoring military parade in D.C.
USDOT wants more self-driving cars without pedals or steering wheels
Why Darnell Wright Is About To Join The Elites
Israel’s attacks on Iran may keep Fed rate cuts on hold, just as inflation was looking better
Лучших воздухоплавателей наградили в Великих Луках
В Орловской области грузовик вылетел в кювет из-за косули на дороге
SIMETRA: искусственный интеллект, сервисная модель и импортозамещение изменят рынок транспортного планирования в перспективе пяти лет
Двое детей погибли в аварии на трассе М-4 Дон в Воронежской области
Somebody actually bought that $3,000 Steam Deck prototype off eBay, then they let a YouTuber crack it open to see what's inside
Все в шоке: игры, которые взорвут ваш мозг
A rumor that Nier: Automata's character designs were censored for Western audiences came from a mistranslation, creators say
Oil rig horror game Still Wakes the Deep is going underwater in a surprise story expansion that arrives next week
Лавров и Сугионо обсудят расширение политических контактов в Москве 17 июня
Росавиация начала расследование случая с отвалившимся у Superjet 100 капотом
Возобновление маршрута: Пхеньян и Москва снова связаны поездом
Эвакуация из Ирана: более 200 русских добирались в Россию полтора суток
В Московской области завершился первый этап кинофестиваля «Движение по вертикали», посвященный памяти Станислава Говорухина
«Если собрались в отпуск в июле или августе – меняйте планы». Синоптики предупредили, что ждет россиян в летние месяцы
Возобновление маршрута: Пхеньян и Москва снова связаны поездом
МЧС: при пожаре в Королеве погибли пять человек, включая двух детей
МЧС: при пожаре в Королеве погибли пять человек, включая двух детей
Более 338 тысяч пассажиров обслужил аэропорт Красноярск в мае
«Если собрались в отпуск в июле или августе – меняйте планы». Синоптики предупредили, что ждет россиян в летние месяцы
В Воронеже открылась выставка эскизов Валерия Архипова к фильмам по произведениям Платонова
Александрова не прошла в финал соревнований в Хертогенбосе
Советский теннисист Владимир Коротков умер в 77 лет
Волгоградская теннисистка Анастасия Захарова впервые вошла в топ-100 WTA
Теннисистки Шнайдер и Данилина потерпели поражение в финале парного турнира WTA в Лондоне
В Северном округе столицы капитально отремонтируют дом 1962 года постройки
Магнитная буря 17.06.2025: в ближайшие часы геомагнитная активность заметно усилится
В WhatsApp сообщили о введении рекламы и платных подписок на каналы
Долг экс-замглавы Минобороны РФ Иванова составляет 175 млн рублей
Музыкальные новости
«Хожу в маске»: Сергей Соседов скрывается от фанатов в метро
Десять лет назад 15 июня 2015 года умерла Жанна Фриске
Мать Тимати назвала врождённую особенность 11-летней внучки Алисы: «Органы чувств работают через усилитель»
Мама Тимати впервые высказалась о диагнозе внучки Алисы
Лавров и Сугионо обсудят расширение политических контактов в Москве 17 июня
В Московской области завершился первый этап кинофестиваля «Движение по вертикали», посвященный памяти Станислава Говорухина
Росавиация начала расследование случая с отвалившимся у Superjet 100 капотом
Возобновление маршрута: Пхеньян и Москва снова связаны поездом
ЦСКА готов продать 19-летнего россиянина в европейский клуб
Врачи одобрили необычный метод лечения горла Николая Баскова
С начала 2025 года Отделение Соцфонда по Магаданской области оплатило более 18 тысяч больничных колымчанам
Во Внуково назвали причину снятия багажа с ряда рейсов Turkish Airlines
Рядом с ТПУ в Москве построят бизнес-центр с пешеходным бульваром
Sitronics завершает разработку сверхбыстрой зарядки для транспортных средств
Как можно узнать историю обслуживания автомобиля BMW?
Три человека погибли в страшной аварии с рейсовым автобусом
Путин назвал "Артек" символом счастливого детства
Путин присвоил звание временно исполняющему обязанности главы Грайворонского округа Белгородской области
Кремль заявил о своей готовности выступить посредником на Ближнем Востоке
Путин обозначил "Артек" как символ радостного детства
Могли ли врачи-онкологи спасти Жанну Фриске?
Врач-гигиенист клиники «Мегастом» Инна Гришина: как выбрать зубную щетку
Переедание на границе со смертью: от чего умерла мукбанг-блогер Маришка Майонезик
МедЗабег в Москве: врачи, звёзды и студенты в Дне медработника
Операция западни: Южный арсенал России под угрозой, 1500 солдат в ловушке?
СБУ пытались спасти бункер Зеленского как могли, но сделали только хуже
В Киеве обнародовали стратегию Зеленского по обеспечению конфликта между Ираном и Израилем
Акинфеев отклонил предложение "Манчестер Юнайтед": подробности от Одиа
Два туриста из Москвы пропали на Эльбрусе
МедЗабег в Москве: врачи, звёзды и студенты в Дне медработника
ЦСКА готов продать 19-летнего россиянина в европейский клуб
Собянин: Форум-фестиваль «Москва-2030» охватит несколько знаковых площадок
Собянин открыл в общественном центре «Баку» новый МФЦ района Аэропорт
Сергей Собянин рассказал о строительстве учебного корпуса в Пресненском районе
Сергей Собянин сообщил о планах благоустройства на юго-востоке Москвы
В Fix Price появилась новая коллекция для кухни «Палитра природы»
Группа компаний MONT стала официальным дистрибьютором экосистемы виртуализации Space
Россияне рассказали о требованиях к озеленению в жилых комплексах
«Если собрались в отпуск в июле или августе – меняйте планы». Синоптики предупредили, что ждет россиян в летние месяцы
Будем отдыхать еще дольше: когда россиянам ждать следующих длинных выходных в 2025 году
Долг экс-замглавы Минобороны РФ Иванова составляет 175 млн рублей
В Северном округе столицы капитально отремонтируют дом 1962 года постройки
Вечная теплота: интерес туристов к северным регионам вырос в полтора раза
"ЭкоИнтегратор" запаздывает с ликвидацией стихийной свалки мусора в Архангельске
Два человека погибли при взрыве газа в жилом доме в Архангельске
Отделочные работы начались на станции «Народное Ополчение»
Какой сегодня праздник: 17 июня
В поезде «Таврия Экспресс» можно устроить кинотеатр
Дожди отступают: погода в Крыму на вторник
Рекорд России установлен на «Евразийских играх» в Севастополе
В Волгограде ищут супер бизнес-аналитика на зарплату в 360 тысяч
В Москве задержан мужчина, попытавшийся поджечь призывной пункт
Муфтий поблагодарил патриарха РПЦ за защиту многонационального мира
Керамические брекеты в Москве: невидимое решение для идеальной улыбки
