Вы хотите себя полюбить, задаетесь этим вопросом, возможно прочитали уже много книг по этому поводу, но что-то не получается, скатываетесь обратно. Возможно вам тяжело, находитесь в сложных для себя отношениях или очень много работаете, что не хватает сил на себя, вечером усталость, и больше вообще ничего не хочется. Ваш внутренний голос как-будто кричит, что еще недостаточно сделал(а) , что недостаточно хорош(а) . А может, партнер (партнерша) транслирует вам неприятные вещи, слова, мысли, которые снова и снова ранят. Если в детстве было много критики, обесценивания, холодности или, наоборот, было много контроля, то такой опыт зачастую не проходит бесследно, а накрепко оседает в нашей психике. И, будучи во взрослой жизни, мы уже сами продолжаем так к себе относиться. Так, как мы научились с того времени. По-другому просто не знаем как. И мы можем долго держать себя в мучительных отношениях, или на нелюбимой работе, страдать трудоголизмом, или позволять унижать себя начальнику, или даже ...
