Полезный перекус: намазка на бутерброд из авокадо — пошаговый рецепт
Если до вечернего приема пищи еще достаточно времени, а у вас возникло желание перекусить, рекомендуем приготовить намазку для бутербродов из авокадо. Это блюдо будет не только вкусным и питательным, но и полезным для здоровья. Авокадо содержит витамины, минералы, клетчатку и полезные жирные кислоты, способствующие лучшему усвоению витаминов A, E и K.
Ингредиенты
Авокадо — 2 штуки
Спелый помидор — 1 штука
Красный лук — половина небольшой головкиСоль — крупная щепотка
Сок лимона — 2 чайные ложки
Молотый черный перец — по вкусу
Способ приготовления
Измельчить авокадо в пюре.
Мелко нарезать помидор и красный лук. Чем мельче получится, тем лучше.
В широкой миске объединить все компоненты. Рекомендуем пробовать намазку с различными видами хлеба. Приятного аппетита!
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В России на продажу выставлен уникальный болид Ferrari F2002 - легендарное авто Формулы-1
В Москве объявлены победители Всероссийского конкурса «Школа#безОбид»
Магнитные бури сегодня: причины, влияние на здоровье и технику
SOS-набор для проблемной кожи: какие средства помогут вернуть здоровый вид
The transformation of women’s sports in Saudi Arabia is no mirage. Just ask the women
Roseanne Barr is America: Iconic Trump Supporting Comedian Roseanne Barr Returns in Triumphant New Film
Gateway Pundit’s Katie O’Malley Talks Charlotte Diocese’s Secret Plan to Crush the Latin Mass on Bannon’s War Room (VIDEO)
Samay Raina blames parents for letting them watch his content; says, “If children that young are watching me, then their parents have failed"
Екатеринбургский авторитет Гасанов устроил шумное заседание в суде
Участок автодороги Тросна – Калиновка в Курской области намерены открыть 3 июня
«Алгоритмы познания» – раскрываем с Relax FM
Один из самых долговечных внедорожников вернулся в Россию: цены от 11,3 млн.
I wasn't expecting a FromSoftware game, of all things, to be so gut-bustingly funny—but just like Helldivers 2, Elden Ring Nightreign turns death into a punchline
Skyrim's version of Radiant AI was developed from a drawing Todd Howard made on a napkin
'The soundtrack to skate parks was punk rock music': Tony Hawk on the Tony Hawk's Pro Skater soundtracks, and how they shaped a generation of videogame skate kids
I built a real SteamOS Steam Machine out of the guts of an old laptop so Gabe doesn't have to go through that whole sad dance again
31 мая — День рождения электрической тяги на железных дорогах.
СК установил всех фигурантов инцидента с блогером на Ярославском вокзале
Бастрыкин потребовал доклад о расследовании инцидента у Ярославского вокзала
Экс-гендиректора «Пластик Лоджик» и топ-менеджера «Роснано» заочно арестовали
Срочно проверьте, во что играет ваш муж на компьютере: в РФ теперь за это сажают в тюрьму
«Алгоритмы познания» – раскрываем с Relax FM
Бремя собственности: за что у дачников могут отобрать участок
Силино (Зеленоград) — Услуги электромонтажников
Велосипедист Зайцев выиграл спринт на Гран-при Санкт-Петербурга
Утилизация для стимуляции: владельцам грузовикам предложили меры поддержки
Про нее чуть не забыли, а она попала в книгу Гиннесса: эта песня из СССР стала настоящим хитом на Западе
Силино (Зеленоград) — Услуги электромонтажников
Джокович 51-й раз вышел в полуфинал «Большого шлема»
Рыбакина: Я знаю, как Свентек себя чувствует на парижских кортах
Все теннисистки топ-8 посева вышли в 4-й круг «Большого шлема» впервые с 2005 года
Бублик расплакался после выхода в четвертьфинал "Ролан Гаррос"
В Москве открыто 75% вакансий для специалистов со средним профессиональным образованием
Льготную ипотеку для участников СВО могут запустить уже летом
«Московское здравоохранение переживает бум реконструкции»
Из найденных около аэропорта в Улан-Удэ яиц журавлей вылупились птенцы
Музыкальные новости
В Москве стартовал проект, посвящённый памяти Федора Гааза и возвращению христианских святынь
11-летняя дочь Тимати сыграла Плюшкина в спектакле по "Мёртвым душам"
Чита с теплом и благодарностью встретила концерт «Культура в помощь Донбассу»
Участник «Голос.Дети» из Краснодара отправится на форум Леонида Агутина
Всероссийский социальный туристический маршрут для участников Специальной Военной Операции и их семей «Тур для СВОих» с 30 мая по 1 июня 2025 г
Экс-гендиректора «Пластик Лоджик» и топ-менеджера «Роснано» заочно арестовали
СК установил всех фигурантов инцидента с блогером на Ярославском вокзале
Бастрыкин потребовал доклад о расследовании инцидента у Ярославского вокзала
«Системный софт» помог компании Neoflex перейти в виртуальный офис «Яндекс 360»
Команды спецназа Росгвардии успешно выступили на Всероссийских соревнованиях по тактической стрельбе «Кубок Победы»
По сообщениям СМИ: Си Цзиньпин опасается встречи с Трампом из-за конфликта с Зеленским
ПилОт, F.P.G и Найк Борзов присоединяются к фестивалю «НАШИ В ГОРОДЕ»: лето, рок и настоящие эмоции
В Москве в трёх округах будет временно ограничено движение 5 и 6 июня
С начала лета в России начали действовать новые правила для водителей
Mash: «Задержанный» блогер Щепихин дважды лежал в психбольнице
В ближайшее время мальчика, получившего травмы в Брянской области, выпишут из лечебного учреждения
Путин планирует обсудить разработку учебных материалов по русскому языку и литературе
Путин и Трамп поговорили о атакх на российские аэродромы
Путин и папа римский договорились о развитии двусторонних отношений
Путин и Трамп подтвердили свою готовность поддерживать постоянную связь
Делает ли травматолог-ортопед операции и какие?
Косметолог Мадина Осман: какие средства стоит выбрать для омоложения шеи
В ближайшее время мальчика, получившего травмы в Брянской области, выпишут из лечебного учреждения
От керамогранита до санитарной керамики: компания «Симпреал» представила новые революционные сорта каолинитового сырья
Мирошник заявил, что Киев, организуя теракты в РФ, вынуждает Москву прекратить переговоры
Президент Польши Навроцкий призвал Зеленского решить "назревшие вопросы"
Это уничтожит Зеленского: компромат на главу Киева готовится к опубликованию
Оруэлловский мир Ермака и Зеленского: почему лидерам киевского режима выгодно продолжение конфликта
Mash: «Задержанный» блогер Щепихин дважды лежал в психбольнице
«Почти победил его»: Бублик пошутил после разгрома от Синнера
Джокович побеждает Зверева и выходит в полуфинал "Ролан Гаррос"
Лукашенко и Си Цзиньпин встретились в Пекине
Си Цзиньпин отметил стратегические отношения КНР и Белоруссии
Лукашенко заявил о беспрецедентном давлении Запада на Китай
Собянин: 1220 компаний приняли участие в Московской неделе интерьера и дизайна
В Измайлове открылся детский сад, построенный по модульной технологии, - Собянин
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин: Планируем много спортивных событий
В Астрахани уничтожат изъятую у браконьеров черную икру
Каждый третий житель московского региона стал больше интересоваться экологией - опрос
В среду на большей части Подмосковья ожидается IV класс пожарной опасности
Хохлатая чернеть и не только: каких краснокнижных птиц можно увидеть в Москве
Важливий брифінг у Вашингтоні: Україна розповіла сенаторам США про ситуацію на фронті
В Москве открыто 75% вакансий для специалистов со средним профессиональным образованием
В МИД РФ рассказали о работе над возобновлением деятельности Русского дома в Азербайджане
Skoda Karoq везут в Россию из Китая и Казахстана, но дилеры отказываются от этой модели — «параллельный» Karoq не выдерживает ценовой конкуренции с «китайцами»
Барнаул оказался в числе антилидеров по снижению спроса на перелеты
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Архангельская епархия и Общественная палата региона подписали соглашение о сотрудничестве
Сергей Собянин. Главное за день
Новый гимн Крыма – на конкурс отобрали 87 вариантов
«Не растёт, но и не падает». Новостройки в мае 2025 года: Севастополь уверенно обгоняет Симферополь
Юная крымчанка стала победителем Всероссийского конкурса научно-популярного видео «Знаешь? Научи!»
Нейтрализовать несогласных. Литовская армия в случае конфликта с РФ ликвидирует нелояльных граждан
Синоптики спрогнозировали потепление до +27 градусов в Москве 5 июня
Москва намерена увеличить число мест в колледжах при помощи федеральных вузов
Вильфанд назвал нынешнюю зиму в России аномально тёплой
