Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2024

Предновогодний стресс. Что делать, чтобы выжить в этой гонке?

0
B17.ru 
Есть разные типы людей: одни заранее готовятся к празднику, покупают подарки, придумывают меню и покупают продукты.Другие тоже все это делают, но в последний момент, поэтому в последние дни уходящего года у них начинается гонка: успеть все за 3, 2,1 день. Я точно это знаю, потому что именно к такому типу я отношу себя, и это касается не только подготовки к новому году. Принимая себя такой, я снижаю свой стресс. Волнение, конечно будет, но уровень его небольшой, и он точно не ухудшает качество жизни в предновогодний период.Первое, что можно рекомендовать любителям все делать в последний момент, это принять свою такую особенность, делать важные дела в последнее время. Ведь если бы вы могли сделать что-то раньше, то точно сделали бы, а раз не сделали, значит на то были убедительные причины.У вас есть уже опыт мобилизации сил перед важными событиями, и вы справлялись, а это дает уверенность, что справитесь и в этот раз.Это, я уверена, и хочу вселить в вас эту уверенность, ЭТО убедительная ...



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Australian Open

Джокович сравнялся с Федерером по количеству матчей в турнирах Большого шлема






Чернышенко: принято решение по росту числа рейсов между Россией и Вьетнамом

«Нужен всем и всегда»: что будет с ценами на бензин в России в 2025 году

«Она была нервом поколения» // В Москве простились с актрисой Евгенией Добровольской

Интенсивность движения на скоростных дорогах «Автодора» выросла на 33% в 2024 году