Год заканчивается, и соцсети наполняются чужими успехами, яркими фото, достижениями и цифрами. Это время, когда легко почувствовать, что делаешь недостаточно, а чужие победы могут вызывать неприятные эмоции. Что важно замечать: 1. Ваш путь имеет значение! Если в этом году вы переживали сложные времена, то каждый день был маленькой победой. 2. Старайтесь помнить о том, что чаще в социальные сети выкладывают радостные события, мало кто делится своими провалами, проблемами и переживаниями. Вы никогда не узнаете, что на самом деле происходит у человека, через что он проходит, что он может чувствовать в своей реальности. Красивая картинка 100% счастливая жизнь без трудностей! 3. Любые эмоции, которые вы испытываете нормальны. Грусть, разочарование, зависть они все нормальны. Примите себя в этот момент. С вами все в порядке. Каждый из нас старался как мог, шел в своем темпе, делал то, что ему было важно. Помните о том, что у всех разный старт, разные ценности и возможности!Поддержите себя, поблагодарите ...
