Многие сталкиваются с психологическими трудностями, но так и не обращаются за профессиональной помощью. Причины этого многогранны и часто кроются в глубоко укоренившихся убеждениях и страхах.Давайте разберем наиболее распространенные из них.1. Психология бессмысленная трата времени и денег К сожалению, в обществе до сих пор бытует скептическое отношение к психологии. Многие считают ее чем-то эфемерным, не научным, или методом для слабаков . Такое мнение часто подкрепляется недостатком информации о том, как работает психотерапия и какие результаты она приносит. Многие просто не понимают, что психолог это не тот, кто решает ваши проблемы за вас, а тот, кто помогает вам найти свои решения и ресурсы для их реализации.2. Моя проблема не решаема : убеждение в безнадежности.Чувство безнадежности один из самых мощных барьеров. Многие люди убеждены, что их проблемы настолько глубоки и сложны, что никакая помощь им не поможет. Это особенно актуально при хронических состояниях, таких как депрессия ...
