От всей души хочется поздравить всех с Наступающим новым годом!!! Мы все с нетерпением ждем новогодних подарков. Но, один из лучших подарков, мы можем подарить сами себе отличное самочувствие! Так устроено, что потребности нашего тела кардинально отличаются от модели привычного общественного плана по отмечанию Новогодних каникул.Для того чтобы душа пела в Новогоднюю ночь, а тело чувствовало себя максимально ресурсно, хочу представить Вашему вниманию рекомендации, выполнение которых, подарит Вам незабываемые чувства и эмоции, начиная с предновогоднего вечера до самого утра!Устройте 3 разгрузочных дня, начиная с завтрашнего утра. Исключите алкоголь, жирное, сократите употребление сахара и быстрых углеводов. Что это подарит? Отменный аппетит и яркость вкуса блюд и угощений предновогодним вечером. Еда на праздничном столе будет в истинную радость. Конечно, уже завтра начинаются долгие праздники. Но представьте, что если уже сегодня вечером начинать гастрономическую репетицию, то радость и наслаждение ...
