Петербуржцам рассказали, как избежать посленовогодней хандры
Чёткое планирование и отказ от перфекционизма помогут избежать усталости и хандры после новогодних праздников. Врач советует подходить к подготовке с умом и соблюдать эмоциональный баланс.
Подготовка к Новому году часто сопровождается спешкой и усталостью, что может привести к посленовогодней депрессии, сообщает NEWS.ru. Врач-терапевт Яна Шмелева рекомендует распределять предпраздничные задачи на несколько дней, чтобы избежать физического и морального истощения. Покупку подарков и продуктов можно оформить через интернет с доставкой, а уборку провести без излишнего фанатизма, отмечает специалист.
Врач напоминает, что новогодний праздник не обязан быть идеальным. Чрезмерное стремление к совершенству нередко приводит к усталости уже к началу праздника. Важно оставить время для отдыха и простого наслаждения моментом.
Ранее Санкт-Петербург.ру сообщал, что эксперты рассказали, как выбрать живую елку на Новый год.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Сотрудники СЛД «Курск» посетили Карелию
Более 1000 человек приняли участие в ежегодном благотворительном МедЗабеге
Модель Хейли Бибер высмеяла праздник День отца
Лариса Анатольевна Болтенкова: Жить и трудиться – это и есть счастье
JPMorgan Chase partners with Coinbase to launch deposit token for institutional clients
Stock market fear index spikes after Trump’s war threats
Traversal emerges from stealth with $48 million from Sequoia and Kleiner Perkins to reimagine site reliability in the AI era
‘Big Short’ investor warns the precarious tariff environment reminds him of WWI—and a trade war would send the U.S. into a recession
Премия The Medical Stars & Beauty Awards: отмечая звезд медицины и красоты
Relax FM выступит партнером Yoga Day Russia 2025 в музее-заповеднике «Царицыно»
«LECAR Одержимые Моторспорт»: из Нижнего Новгорода с двумя серебряными наградами
Фотографии за 30 лет в никуда: киберэксперт о рисках облачного хранения данных
Тактическая стратегия Spaceland вышла за пределами Apple Arcade
Elon Musk's latest gaming take is ruthlessly mocked by Bioshock fans: 'Probably thinks Andrew Ryan was the hero'
Все в шоке: игры, которые взорвут ваш мозг
Playdigious портирует лингвистическую головоломку Chants of Sennaar
Более 1000 человек приняли участие в ежегодном благотворительном МедЗабеге
Одобряют чаще, дают больше: «Выберу.ру» составил рейтинг лучших микрозаймов в июне 2025 года
Relax FM выступит партнером Yoga Day Russia 2025 в музее-заповеднике «Царицыно»
Московский оркестр MetalliadA сыграет в Петербурге свои симфонические сюиты
Брянский губернатор встретился с Патриархом Кириллом
Смбат Алиханян: "Катар - зачем русскоязычным предпринимателям открывать бизнес в Дохе?"
Старшему поколению. В Москве проведут обучающие лекции и мастер-классы
Черемин: у России с Индией особое привилегированное стратегическое партнерство
Костромская область заключила на Петербурском международном экономическом форуме еще пять соглашений .
ФИФА запретила "Локомотиву" регистрировать новичков до зимы 2027 года
Семь человек получили ожоги от загоревшегося газового баллона в селении КБР
Экс-зампреда комитета ТПП приговорили к 10 годам тюрьмы за хищение 385 млн рублей
Тарпищев: Медведеву нужно перезагрузиться перед Уимблдоном 2023
WTA предупредила о грубых интернет-угрозах в адрес теннисисток
Квитова планирует уйти из профессионального тенниса после US Open
Фриц стал победителем турнира ATP в Штутгарте
Семь человек получили ожоги от загоревшегося газового баллона в селении КБР
Москва планирует ввести 500 тыс. кв. м промышленной инфраструктуры в 2023 году
Певец Джейсон Деруло выступит в Москве и Санкт-Петербурге
Стало известно, когда начнется строительство высокоскоростной магистрали, по которой из Москвы до Сочи можно будет доехать менее чем за 10 часов
Музыкальные новости
«Все возрасты покорны!»: Бутман подвел итоги Московского джазового фестиваля
«Сурганова и Оркестр» – следующие хедлайнеры фестиваля Окна Открой - 2025!
Андрей Макаревич* вынужден подрабатывать на Кипре, чтобы прокормить семью
Певица Семенович призналась, что начала задыхаться из-за непогоды на концерте
Более 1000 человек приняли участие в ежегодном благотворительном МедЗабеге
Московский оркестр MetalliadA сыграет в Петербурге свои симфонические сюиты
Старовойт сообщил о применении цифровых решений на ВСМ Москва – Петербург
Смбат Алиханян: "Катар - зачем русскоязычным предпринимателям открывать бизнес в Дохе?"
Сотрудники СЛД «Курск» посетили Карелию
ТНТ и KION представляют тизер-трейлер комедийного сериала «Три сестры» с Ларисой Гузеевой и Павлом Деревянко
Самсонова победила третью ракетку мира на турнире в Берлине
Адвокат семьи Тиммы Гаврилова: Седокова подала заявление о наследстве
В Госдуме предложили предусматривать наказание за создание ДТП с целью вымогательства
В Москве авария с участием каршеринга затруднила движение транспорта
Получил 13 лет: чем закончилась история с трупом женщины в «Запорожце» Куценко
Строительство автодороги «Северный обход Омска» утвердили на ПМЭФ
«Они все отдадут». Пекин послал Москве важный сигнал
Ушаков сообщил, что подготовка визита Путина в Китай еще не началась
Путин сообщил о наличии контактов России с Рубио и Вэнсом
Москва договорилась с Израилем о безопасности россиян на АЭС «Бушер» в Иране
28 февраля 2022 года отменяется блокировка транспортных карт для всех москвичей старше 60 лет
Международная Премия #МЫВМЕСТЕ объединила социальных лидеров
Московскому депутату Гришину Мосгорсуд ужесточил наказание, заменив штраф колонией
Врач Жоголева: подушки нужно стирать раз в три месяца
Более 1000 человек приняли участие в ежегодном благотворительном МедЗабеге
Гости из Калининграда знакомятся с опытом медицинского строительства Кирова
Департамент инвестиционной и промышленной политики города Москвы вместе с Минпромторгом РФ и АНО «Консорциум Медицинская техника» создадут медико-технический кластер в ОЭЗ Москвы
В Киеве высмеяли Зеленского из-за преследования Трампа
«Анахайм» подписал новый контракт с российским нападающим
Инновационный центр "Сколково": 3,5 млрд рублей на спортивный комплекс
Рыбакина встретится с Соболенко в четвертьфинале турнира в Берлине
Семак прокомментировал состояние Караваева
Лукашенко: Беларусь является сторонником углубления евразийской интеграции
Лукашенко: Минск остается убежденным сторонником углубления евразийской интеграции
Лукашенко: Беларусь остается убежденным сторонником углубления евразийской интеграции
Собянин: Технопарк пополнил список приоритетных инвестпроектов
Сергей Собянин: Тоннель проведем под водой
Сергей Собянин: Формируем инновационную инфраструктуру мирового уровня
Давняя мечта москвичей. Собянин запустил проходку Бирюлевской линии метро
В Государственной думе предложили установить отдельные зеленые номера для электромобилей
Фестиваль «Эко-Москва» пройдёт в столице 20—22 июня
СИБУР и Московский музей дизайна открыли в Воронеже фотовыставку «От первого лица»
В рамках авиапатрулирования Центрального федерального округа осуществлено около 350 рейсов
Москва на ПМЭФ-2025: 260 тыс. новых рабочих мест и 3 млн кв. м жилья
Где и когда пройдет свадьба Агаты Муцениеце и Петра Дранги
Татьяна Арнтгольц вышла в свет с сыном от Марка Богатырева
Москва планирует ввести 500 тыс. кв. м промышленной инфраструктуры в 2023 году
Боксеры из Архангельской области представили регион на первенстве СЗФО
В Алтайском крае учредили уполномоченного по борьбе с «болью и страхами» населения
Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам человека в Ненецком автономном округе Екатерина Жданова проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа
На вёслах сквозь века: из Дубны в Архангельск стартовала поморская экспедиция на ёле и карбасе
Партенит частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 17 июня
Требование капитуляции Ирана и закон о защите русского языка – главное
Поезда из Москвы в Феодосию будут ходить чаще
Конфликт Израиля и Ирана: будет ли Россия втянута – мнение
Энергия в пиковой точке: что можно и чего нельзя делать в День летнего солнцестояния
Экс-зампреда комитета ТПП приговорили к 10 годам тюрьмы за хищение 385 млн рублей
В Подмосковье начнется производство импортозамещающей спецтехники и гидравлического оборудования
ФИФА запретила "Локомотиву" регистрировать новичков до зимы 2027 года
