Разбавлять новогодние застолья прогулками в обязательном порядке рекомендуют врачи сосудистых центров. Именно к ним поступают больные с подозрением на острое нарушение мозгового кровообращения или, если коротко, – инсульт. К сожалению, в праздники таких пациентов может быть больше. Если вы находитесь в группе риска, соблюдайте рекомендации медиков. Не пейте алкоголь, гуляйте, придерживайтесь принципов здорового питания. Валентина Нестерова, заместитель главного врача по региональному сосудистому центру, заведующая неврологическим отделением ГБУЗ НО «НОКБ»: «Лучше, чтобы на вашем столе были продукты рыбные. Если хочется немножко мяса – это не возбраняется, самое главное – не переедать».
