Злость. Полный ликбез про чувство злости.

Злость - очень ценное и полезное для жизни переживание. За счет которого мы в принципе выживаем.Хотя злость очень часто как в обществе, так и в семьях табуируется. Так как, если не уметь с ней обращаться, то она может приводить к разрушению и негативным последствиям. Поэтому многих с детства учат подавлять гнев.На самом деле у злости есть очень важные и полезные функции:1. Злость всегда сигнализирует о нарушении наших личных границ.Задача злости это защита: умение отстаивать свои границы, говорить нет , не позволять чужим проникать на вашу территорию и причинять боль вашим близким.Например: Если кто-то внедряется в наше личное пространство, то мы должны злиться и это нормально. Если нам кто-то причиняет физическую или эмоциональную боль,то злиться нормально - в этом случае злость активирует функции защиты.2. Злость также активирует в нас энергию в ситуации голубого дефицита чего-то. Например, если мы хотим есть - мы становимся раздражительными и это нормально. В этом случаем у нас есть ...