Начало года. Что поможет настроиться на год.

Начало года хочется воспринимать как новую точку отчета. Хочется сделать свою жизнь более яркой и наполненной. Стать смелее и активнее. Обычно в первые дни года в голове много идей и планов на будущее. Это замечательные мысли. Ведь первые числа января воспринимаются нами как чистый лист. Понимание этого помогает внутренне настроиться на перемены. Если вы чувствуете эмоциональный подъем, значит, вы можете начать что-то менять к лучшему. Однако важно проследить чтобы новогоднее настроение действительно стало предпосылкой для реальных действий, основанных на внутренней работе.Первый делом вы можете подвести итоги года. Это поможет понять, что у вас получилось в прошлом году, какие ошибки вы сделали. И чему научились.Вопросы, которые могут помочь:Какие значимые события произошли в прошлом году?Что не удалось?Что получилось сделать?Какие навыки я приобрел (приобрела)?Чего мне не хватает для реализации более масштабных целей?Важно не превращать подведение итогов в критику себя. Ведь рефлексия ...