Клиентская история: Ольга, 34 года (пишу с разрешения клиента), пришла ко мне с запросом, который волнует многих женщин: Как попросить мужа о помощи, чтобы он действительно услышал меня? . Ольга описала, что ее супруг успешен, много работает, но редко бывает дома и мало участвует в бытовых делах. Ей хотелось, чтобы он помогал с задачами, которые для нее важны, например, организацией ремонта и оформлением документов. Она призналась, что боится показаться назойливой или начать конфликт, и не знает, как правильно подойти к разговору.После нескольких сессий мы вместе выстроили план, который помог ей наладить диалог с мужем. Делюсь основными шагами, которые подошли Ольге и могут помочь вам.Как правильно попросить мужа о помощи:1. [b]Определите, что именно вам нужно[/b]Перед тем как разговаривать, важно понять свои потребности. Например, Ольга осознала, что хочет не только помощи с документами, но и больше эмоционального участия мужа. Это помогло ей чётко сформулировать просьбы.2. [b]Выберите ...
