В своей практике я часто наблюдаю, как токсичные отношения ( как распознать писала здесь https://www.b17.ru/go_7fg ) постепенно проникают во все аспекты жизни человека, подобно яду, медленно отравляющему весь организм. Давайте рассмотрим, как это происходит и почему последствия токсичных отношений настолько всеобъемлющи.Эмоциональная сфера Находясь в токсичных отношениях, человек постоянно испытывает:Тревогу и напряжениеЧувство виныНеуверенность в себеЭмоциональные качелиХроническую усталостьПредставьте, что вы постоянно ходите по минному полю никогда не знаете, когда прогремит очередной взрыв. Такое постоянное напряжение истощает эмоциональные ресурсы и может привести к эмоциональному выгоранию. Физическое здоровье Хронический стресс от токсичных отношений напрямую влияет на здоровье:Нарушения снаПроблемы с пищеварениемГоловные болиОслабление иммунитетаОбострение хронических заболеванийТело помнит и реагирует на эмоциональное напряжение, даже если мы пытаемся его игнорировать. Профессиональная ...
